三日坊主 無し 初志貫徹 有言実行 記載中φ(..)メモメモ
4:00 起床 (*'▽')/ カーテンと窓を開けて、神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 \(^o^)/m(_ _)m\(^o^)/m(_ _)m\(^o^)/m(_ _)m 気温 ー3℃ 体感温度 ー5℃ 今日の津山の天気は... 7℃ 快晴☀青空。 今日は気分を変えて、RSK 待機画面 4:28 ( 4:29 から画像が変わり放送を開始する ) 瀬戸内海 瀬戸大橋 アニメ画像をカシャリ (^_-)-☆ 2階の部屋から1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・清拭・着替え・荷物チェック、玄関を出て 通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の 乗車前点検、エンジンをかけて暖機。 セル一発でエンジンはかかり絶好調。 家内に戻り、● 朝食は... 蒸しさつま芋・ごま塩、ポトフ、アイス麦茶 ( 別に添付 )。 5時にジャイロキャノピーに乗り自宅を出発。
18:57 岡山発津山行き電車に乗り → 20:30 津山駅。 その間に 爆睡 (-_-)zzZ 津山駅からジャイロキャノピーに乗り帰宅の流れ。 記載中φ(..)メモメモ
※ 2023年3月 ~ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日~ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録 楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑) 🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える ) そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが 作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 健康維持の食生活 2月に突入 (^^♪ バランス 野菜多め 気を配りだす 食べれる = 健康の証 ( ← クリックで見える )
| 固定リンク






















