ダイエットの公約・中間・報告

ダイエットを試み１０日が過ぎようとしているが・・・　９７．５㌔が → ９２㌔ になり、５．５㌔ 減している。　糖分と間食を控え、規則的な食事に切り替えただけで、まだサウナやアスレティックには頼っていない。　この後 ４．５㌔ 減までは、このまま過ごすつまりだ (*^^)v  今日も１㌢ベルトを短く切った。　何回かダイエットは試みてみた経験があるために・・・次は、次は、次はどうなるだろう・・・　との、内容もスピ-ドも熟知しているので、今回の試みも予定通りにすぎないかも知れない。

どうして公の発表するかは、以前に記載した通りに、ダイエットを途中止め出来ない自分自身を作り上げる事も一つの要因だが、もう一つは、今現在ダイエット中の方に 『 お互い頑張りましょう！』 と、エ-ルを贈りたい気持ちと、なかなか思いつかない （ するけど、出来ず途中止めしてしまう ） そんな方々の励みになればと思う・・・。　もちろん私も含め、試みてみる方々全ての、自分自身の健康管理が第１条件だ。　痩せて身体を壊すくらいなら、しない方がマシだしね♪　

私の今回の目標は、ここに添付した写真当時にまで戻そうと思っている・・・ いぇ、いぇ、必ず戻す！　これは昔海水浴に行った時の写真。　陽に焼けているが、そんなのは関係無く、裸の写真を出してご披露する訳にもいかず、Ｔシャツで解りりやすい写真を選んだ次第。　昔の痩せてた時分を知っている同級生達は、『 どぅ～したん？どぅ～したん？　面影は幾分残ってはいるけど・・・ 』　『 昔は、格好良くて、モテタのに～(@_@。』 と、口を揃えて言う事は同じだ。　言いかえれば、今現在、よほど肥満で不細工で、昔を知っている方々の期待を、大きく反しているのだろうと察知する・・・。　面と向かって 『 お前、不細工になったなぁ～(*_*； 』 　な～んて言う人はいないだろうから自己判断しないと・・・ネ！　

この前ＴＶ番組で・・・ イタリアの海水浴場だったかなぁ？　　　　　　　　水着が似合わない体系の方は、３８００円ほどの罰金？？？　爆笑したが、我に戻った。。。　

追伸： 『 お腹すいた～ お腹すいた～ ばかり言っているじゃ～ないの！　いかにも自分が一人でダイエットしているかのように言ってるけど、ちゃんと管理されているんだから、その体重になるのは予定通りなの♪ 』 と、書いてる矢先にヨコヤリが入った (ー_ー) !! 逆らわず、大人の対応としてひとまず退散だ。