2016-02-11 建国記念日 久々の休日 介護予防 日常生活圏域ニーズ 調査 津山新市長 光井氏 記載中φ(..)メモメモ

● 津山の金さん漫遊記: 三日坊主 無し　初志貫徹 有言実行　日課時間が決まった　慣れて来た　歳を考えろ だって ( ← クリックで見える )... に書いたように、深夜コブラアガリが起き、2階の部屋から 1階の部屋で寝ている相棒に電話を掛け、痛み止め飲み薬と塗り薬、ドイツ振動医学 ( 波長 ) 治療をしてくれ爆睡 (-_-)zzZ　今日は 建国記念日 で休日、ホッとしたのかゆっくり 7:00 起床 (*'▽')/

珍しくも朝の時報撮影はスルー。　遅ればせになっていたブログと食事の記録のい再添付を仕上げた。　2階の部屋から1階に降り、NEWS をチラ見、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... ピザトースト、リンゴ・ブルーベリー・山田養蜂場ハチミツ・ヨーグルト、リプトンホットアップルティー。　● おやつは... うす塩味ポテトチップス、バーベキュー味スコーン、ホワイトクリーム チョコレートパイ、昆布茶、アイス麦茶。

衆議院解散選挙 と同日選挙だった 津山市市長選は、無所属新人で医師の光井聡氏 ( 40 ) が、初当選していた。 投票率は前回を 11.28％上回り 58.84％だったようだ。　『 地域医療を担う人材確保に向けた体制整備や若者が起業できる環境づくり 』 などを訴え 「 誰よりも前線に立って汗をかいていく。　市民1人1人の声を聞きながら、仲間たち、津山市役所の職員と 全身全霊で取り組んでいく 」 との事。

津山市から 『 介護予防・日常生活圏域ニーズ調査 【 調査票 】 』 の書類が届いたので、記載・返送。　日本年金機構から 『 扶養家族確認 書類 』 が届いたので、杉並南郵便局留めに記載・返送を行った。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 体力を使うので　モリモリ食べる (*´ڡ`●)　老人は食事が楽しみ　時々 晩酌が増えた ( ← クリックで見える )