津山の金さん漫遊記

両足首骨折手術後の 両足首に痛み 長距離歩行 長時間立ちっぱなし 痛み止め薬 倍増

以前からだが、昨日は特に、足が痛くて歩けない状態で、目的地から → バス乗車。　バス内で靴と靴下を脱ぎバンテリン。　バス停 → 岡山駅へチンバを引きながらトボトボ歩きで到着。　移動するのに時間がかかり、定時に乗る電車に乗れず、1本遅い電車に乗車。　津山駅 → 自転車置き場までトボトボ歩き。　ジャイロキャノピーに乗り → どうにか帰宅。　帰宅後も、足湯をしてくれたが治らず、食後2階にあがり、ベッドの布団に潜り込み寝たが ...  痛みは続きノタウチマワリながら ( 相棒がアイスノンと冷え冷えと、水分補給のアイス天然水 500ml えお持って上がってきて、足首にバンテリンを塗り、ドイツ振動医学 ( 波長 ) 治療 の音楽をイヤホンで聞かせてくれ看病 ) 寝た (-_-)zzZ

2度ほど目が覚め足を引きずりなながらトボトボ歩きでトイレ。　朦朧としながらも、正確な身体時計により 3:00 起床 (*'▽')/　しかし足の痛みは全く取れていなかった :;(∩´﹏`∩);:💧　『 やるべき事はやらねば❗️ 』  と気合を入れ、ベッドから出て、ヨチヨチ歩きで窓際のパソコンデスクの椅子に座った。　カーテンと窓を開け朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 13℃　体感温 11℃　今日の津山の天気は... ☂雨後 ☁曇り。　いつも通り、時報撮影、オークション画面確認、ブログ記載添付。　しかし、2階の部屋から 1階に降りる事ができなかった。

相棒が心配してくれ、様子を聞きに 2階にあがって来てくれた。　バンテリンを塗ってくれ、ドイツ振動医学 ( 波長 ) 治療の音楽をイヤホンで聴くようにセットしてくれ、● モーニングドリンク... アイスブラックコーヒー ( 別に添付 ) を持って来てくれた。　最近、痛み止め薬を毎日飲む ようになっているので、肝臓まで傷めてはダメだと思い、なるべく痛み止め薬は飲まないようにしているが、今日は朝から 2粒飲んだ。

2026-03-31　03:33.30　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-31　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

● 朝食は... キムチ鍋雑炊、アイス天然水 ( 別に添付 ) だったが、体調が優れず食べれなかった。　いつも通りの時間・いつも通りの行動・いつも通りの経路で、自宅 → 津山駅 → 岡山駅 → 岡山駅東口バス停 → 目的地への経路を辿った。 痛み止め薬の量が、家・行きの電車内・行きのバス内と、日増しに増えていく。　バンテリンを塗る回数も、家・電車内行き帰り・バス内行き帰りと増えている。

岡山城 桜まつり　岡山城 河川敷 桜並木 ( 帰宅路移動中の バスの中から撮影 ) ※ 画像クリックで拡大可能

足首の痛みを和らげる思いで ( バスに乗車後、靴と靴下を脱ぎバンテリンを塗り ) 気分転換に、バス内から 岡山城 横河川敷き 岡山城さくらまつり をカシャリ (^_-)-☆　今年は、桜に縁がない年となっているので、モノ寂しい気がする。　去年は、県北の桜名所の桜の 🌄日の出を全て見に行き撮影したのになぁ... と、懐かしく思い出す。　1923・1924・1925年の桜の記録... ● 津山の金さん漫遊記: 【 2025 岡山県北 🌸さくら巡り 】 自由人 時遊人 爺の旅記録 まとめ　事故なく 満喫胆嚢 ( ← クリックで見える )。

目的地に着いてからの内容は ( 私の記録には残っているので ) 敢えてブログには書かない。　● 昼食は... 豚肉焼きそば、ゆで卵・ブロッコリー サラダ、角天・大根・にんじん 煮物、麩・わかめ・お味噌汁、ヨーグルト、ポカリスエット ( 別に添付 )。　足の痛みが倍増し、業務中もチンバを引くのが隠せなくなった。　周囲の方々からも 「 どうしたの❓　足が痛いの❓　大丈夫ですか❓ 」 と声が掛かるようになった。　業務完了後、バス停へ移動。　バスに乗車後直ぐに、靴と靴下を脱ぎバンテリンを塗り、岡山駅バス停までは靴を脱いだ状態。　それでも痛い。　バス停から → 駅ビル → 改札 → 津山線ホーム までも、チンバを引きヨチヨチ歩きで、健康体の通常時間の 10倍ほど掛かった。　もう、杖を持った身体障碍者状態 ( 両足首骨折後、手術・リハビリ後、第二種 身体障碍 6級を頂いたが、それ以上の 級状態 ) で、周囲の方々からも気遣いされるほどの歩き方だ。　歩行スピードが遅い為、またしてもいつも乗る電車には乗れなかった。　

● 夕食は... 白米・ごま塩、ヒレカツ・コーンクリームコロッケ、大根擦りレモン醤油・デミグラスソース・激辛ソース、キャベツサラダ・ゴマダレドレッシング、豆腐・茸・味噌汁、アイス麦茶。　● 水分補給は... アイスCレモン天然水 500ml、アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日 パーティー 旅行 気分の食事　相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ　食べ過ぎ(@_@)❓ ( ← クリックで見える )

私が私でありますように 自分を取り戻したくての頁 (*˘︶˘*).｡.:*♡ 心身共 格闘と癒し

28日 ( 土曜日 )・29日 ( 日曜日 ) と、全国各地で 『 🌸桜まつり 』 が開催されたらしい。　去年の今頃は、1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50N-2J TA02-1004001 と、ハーレダヴィドソン ロードキング FLHR 1450 キャブ車 に乗り、岡山県年北の桜名所に行き、🌄日の出の 🌸桜並木をバックに、愛車を撮影したのを思い出す。　1923・1924・1925年の桜の記録... ● 津山の金さん漫遊記: 【 2025 岡山県北 🌸さくら巡り 】 自由人 時遊人 爺の旅記録 まとめ　事故なく 満喫胆嚢 ( ← クリックで見える )。　今年は、全く見に行く時間も無く、( 例年よりも温かいので早く咲いたセイもあってか ) いつの間にか、気付けば満開となり 『 🌸桜祭り 』 が開催されていたって感じだ ┐(´д｀)┌

以前に私が撮影して作った、『 津山城さくらまつり 』 の動画... ● 桜百選 the best of cherry blossom 1/100 japan. ruin of castle. 桜まつり 岡山 津山 okayama tsuyama 鶴山公園 花見 ( ← クリックで見える )　● 火縄銃 鶴山公園 桜百選 岡山 津山 桜まつり ( ← クリックで見える )　● 津山城跡 鶴山公園 桜百選 夜景　天守 写真コンテスト 優勝　japan castle ruins. okayama tsuyama 岡山 津山　Alice アリス 帰り道 cover. ( ← クリックで見える )

昨日の休み、相棒と外食に行こうとタクシーを呼び玄関から出て、ふと東を見ると、400ｍ先正面の 津山城跡・鶴山公園が 🌸桜でピンクに色づいていた。　毎朝、5:10 には家を出るので今まで全く気付かなかった ( 気付く❓ 気になる暇も無かった )。　🌸桜の季節になると、いつも、『 後何回、🌸桜が見えるだろうか❓ 』 なんて思ってしまう。　同級生の知人友人が次々に先立ち逝っているセイもあるだろう。　昨日相棒とその話をし、🌸桜を見に鶴山公園に行こうと相談した。　土曜・日曜は観光客が多いので、混雑やコロナやインフルエンザ感染を避け、平日の私の休みの日に行く事にした。　昨日、玄関前から 🌸桜色に色づいた鶴山公園を撮影しようかと思ったが、黄砂か花粉か気候か知らないが、空がドンヨリしていたので遠慮した。　鶴山公園に行くまでは、電車内・バス内から見える 🌸さくら と、目的地の庭に植えてある しだれ桜 しか見れない。　お金・時間・仕事に追われる事が嫌いな自由人 ( 時遊人 ) の私が、お金に追われてないにしても、頼まれたからとはいえ、時と仕事に追われるのも滑稽な話だ。

オークション出品していたヒィギュア 『 イデペンデンスデイ　スプリーム コマンダー　当時物エイリアン 特大サイズ 絶番 希少 INDEPENDENCE DAY COMMANDER 』 が落札されたので、落札者様に連絡し、配送業者に集荷の依頼をし、相棒に梱包と発送をお願いした。　朝 3:00 起き・5:10 出発・フラフラで 21:00 帰宅 の今の生活では、それすら出来ない状態だ。　頼まれ引き受けたとはいえ、時間・労力・体力・得るモノ を考えても、全く割の合わない事をしてるなぁ...。　ゴロゴロしていても過ごせるのになぁ...。

3:00 起床 (*'▽')/　というより、自分の事をやっていたら、いつの間にか 2:00 が来たって感じ (@_@；　今日は可燃物ゴミ収集日なので、家政夫のミタ ( ミチタカ ) は、2階の部屋から 1階に降り、2階の書斎のゴミ・1階の居間のゴミ・台所のゴミを、市指定の黄緑のビニール袋に入れてまとめ、津山税務署前歩道 ( 玄関から出て道を渡る 7歩 ) のゴミ収集場所に出して来た。　相棒の体調を早く治してあげたいので、少しでも協力。　洗顔・歯磨き・髭剃り・♨朝風呂・着替え、● モーニングドリンクは... ブレンディー紅茶オレ ( 別に添付 ) を作り、2階の書斎に持って上がり、オークション確認、ブログ記載、時報撮影。

『 オークション出品していた部品も次々に落札されているので、板金屋さんに置いてある、ナローポルシェ911のホイールと、1974 ポルトシェ911 2.7RS のホイールを、オークションに出品しようと思い始めている。　そろそろ取りに行こうかなぁ... いつ行こうかなぁ... 』 なんて考えていると 3:00 が来てしまった。

2026-03-30　03:00.00　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-30　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-30　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示され

本来の自分を取り戻したくて、久しぶりに見て聞いてみた ( 以前に私が撮影して、私の歌う歌を導入して作った動画 )... ● 津山の金さん漫遊記: 多忙&アクシデント 心身共に疲れ　ブログが疎かになってたが　一気に取戻し通常に ( ← クリックで見える )... と色々あるが、自分は自分でありますように... ● ただお前がいい 中村雅俊cover 岡山 津山 吉井川 夜明け ( ← クリックで見える )　● 俺たちの旅 中村雅俊cover 岡山 津山 長法寺 二重の塔 夜明け ( ← クリックで見える )　● 海を抱きしめて 中村雅俊cover 鳥取 白兎 海岸 ( ← クリックで見える )

1階に降り、玄関から出て、通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機運転。　玄関から入り、着替え、● 朝食は... ロースカツサンド、ホットアールグレイ紅茶 ( 別に添付 ) を食べている間に、相棒が荷物の再チェック。　バンテリンを両足首に塗り・痛み止め薬を飲んで、玄関を出て、ジャイロキャノピーに乗り 5:10 出発。

JR津山線　津山 → 岡山　武部 電車内から見た 🌄日の出 / J電車コックピット

両足首骨折後の → ((( 2023-05-11 / 両足首骨折した時に、金属を入れる手術を行った... ● 津山の金さん漫遊記: 津山中央病院　経過チェック診察 レントゲン　補強金属を取り除く　手術日決定 ( ← クリックで見える )　1年後、金属を取り除く手術を行った... ● 津山の金さん漫遊記: 湯原温泉病院リハビリ休み　津山中央病院診察日　補強金属 取除後 レントゲン ( ← クリックで見える )... 両足首骨折だったので、2種 6級 身体障碍者の手帳を頂いた。　重たい物を持ち上げたりは禁止されている。 ))) ← の両足首の痛みを、痛み止め薬を飲みながらも岡山出向を継続。　朦朧とした中、電車内から見える🌄日の出の景色や、朝夕バス停で見える桜の木が、心身共に癒してくれた。

岡山出向後の内容の記載は控える。　● 昼食は... 白米、鰈 ( かれい ) の煮物、厚揚げ・ウインナー・キャベツ・カレー味炒め、青菜・じゃこ和え物、豆腐・わかめ・お味噌汁 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... 天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。

帰宅時のバスの中で靴と靴下を脱ぎバンテリンを塗り、バス停に着いてから駅のホームまでも痛みをこらえヨチヨチ歩きになっているので、通常乗る時刻の電車には乗れず、1本遅れさせた電車に乗車。　津山駅に着いてからも普通に歩けずチンバを引いたヨチヨチ歩きで、フラフラ朦朧としながら時間が掛かりながら自転車駐車場へ。　限界値を超えているので、意地と気力だけで前に進んでいる。　ジャイロキャノピーに乗ってからは、幾分ラクチンで帰宅。　降りて玄関を入ることも出来ず、相棒が玄関まで出迎え荷物を持ってくれた。　直ぐに相棒が足湯 ( 石川県 加賀　山代温泉 濁り湯 ) を用意してくれ看病。　

足湯 / 石川県 加賀　山代温泉 濁り湯　入浴剤

TV の NEWS を見る気力も体力もなく、相棒と一言二言会話を交わしながら食事。　● 夕食は... キムチうどん鍋 / 豚肉・卵・餃子・揚げ・肉団子・うどん・ニラ、アイス麦茶 ( 別に添付 )。　● 晩酌は... 岡山駅 駅ビル サンステ 焼き鳥 専門店 京鶏 / 焼き鳥各種、レモン酎ハイ、アイス麦茶。　● おやつは... ラムレーズンサンドアイス、アイスCレモン天然水 ( 別に添付 )。　足を引きずりながら、2階の部屋に行き、ベッドに横になるなり爆睡 (-_-)zzZ　寝ている間に、相棒があがって来て、深夜まで看病してくれていたようだが、全く気付かなかいほど疲れていた。　● 水分補給は... 天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日 パーティー 旅行 気分の食事　相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ　食べ過ぎ(@_@)❓ ( ← クリックで見える ) 

毎日 パーティー 旅行 気分の食事 相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ 食べ過ぎ(@_@)❓

2023年3月 ～ 今まで、1年365日 ( 1日も飛ばす事無く ) 撮影・記載添付した・・・ ※ 過去1年の食事内容は・・・ ● 事上魔錬 ← 各全分野 → 一意専心　有言実行 無言実行 立証 ( ﾟ∀ﾟ)o彡°　それが♥愛なの ( ← クリックで全て見える )・・・ だった。　これは、アリバイ証明にも、何も語らずとも 200% 互いを信じれる証にもなるで。　彼や旦那が、去年に今日、何を食べさせてもらい ( 一緒に何を食べ・食べに行き )・何を考え・何をしたか答えれるだろうか⁈❓　聞いてみたら 真実を知る　ギャハハハハ

そして、2年目に入り引き続き、2024年3月1日から・・・ ● 365日欠かさず (๑´ڡ`๑) 食事添付達成 よく出来ましたパチパチパチ　色気より食い気 ( ← クリックで見える )　● 程々にせねば 幸せ太りに (@_@；　敢えて控え目に 摂生しなければ💧　医食同源なり ( ← クリックで見える )　● 1年365日 ( 1日も飛ばす事無く ) 撮影・記載添付した・・・ ※ 過去1年の食事内容は・・・ ● 事上魔錬 ← 各全分野 → 一意専心　有言実行 無言実行 立証 ( ﾟ∀ﾟ)o彡°　それが♥愛なの ( ← クリックで全て見える )・・・ だった。　そして、2年目に入り引き続き、3月1日から・・・ ● 365日欠かさず (๑´ڡ`๑) 食事添付達成 よく出来ましたパチパチパチ　色気より食い気 ( ← クリックで見える )　● 程々にせねば 幸せ太りに (@_@；　敢えて控え目に 摂生しなければ💧　医食同源なり ( ← クリックで見える )　● 2021.4/9 から 仕事は全くしてない　食べる事 寝る事 健康管理 遊び...が 老人の仕事だ  ( ← クリックで見える )　● 人が一生のうちに食べる量は⁈❓　米10t 肉2.3t 魚2.6t 野菜7.9t 果物3.6t 小麦2.9t ( ← クリックで見える )　● 私だけの為に作った♥手作り料理　揚げ物 焼き物 炒め物 煮物 漬物 etc　満足な食生活 ( ← クリックで見える )　🌸 津山城さくらまつり...　● この食欲 どうにもとまらない～♪　痩せマッチョがレスラーに(＠_＠;)　起死回生 試みる ( ← クリックで見える )　● 愛を伝える言葉も大切だと思うが　言葉を使わない♥愛の表現もある　出来るかな⁈❓ ( ← クリックで見える )　● 朝昼晩 食事はバランスが大切だが　誰と何を話し考え食べたかも大切　健康は心から ( ← クリックで見える )　● ダイエット に切替えてからの食事　成功法 1日2ℓ水分補補給 / cal計算 ←φ(..)書く習慣 ( ← クリックで見える )　● 5月からの食事記録 kcal 記載開始　1日平均 1200kcal 水分補給2ℓ 目標　確実に減量(^^)v ( ← クリックで見える )　● 4/20〜平均1,042㌍　5/1〜1,113㌍　好きな物を 毎日ちゃんと食べ 健康的に 確実に減量 ( ← クリックで見える )　● 1日 900kcal台 キープ ダイエット　これだけ食べて減量 (@_@)⁈❓　まだ々 序の口 ( ← クリックで見える )　● モリモリ食べ ダイエット減量成功　スリム時の　バイクウエアー 着用可能になった♪ ( ← クリックで見える )　● 食べても　太らない体質に　変化　歳老いたから⁈❓　節制から⁈❓　至って健康体だが ( ← クリックで見える )　● ハーレーで 九州ツーリング決定❗　Mサイズが着れる様　減量早める　まずは 1日 2食に ( ← クリックで見える )　● 祝日会食は カロリー計算 完全無視　数日では リバウンド しない　実行 実際 事実 実績 ( ← クリックで見える )　● 愛する彼は　去年の今日　何を食べさせてもらい・何を考え・何をしたか答えれる？ ( ←　クリックで見える )　● 食事記録　続行　7月に入ってから　梅雨 真っただ中　☔雨は降らず　晴天下 猛暑続き ( ← クリックで見える )　● 梅雨真っただ中 ☂雨降らず 猛暑　水分補給を 多い目に 熱中症対策　食欲旺盛 〇✕ ( ← クリックで見える )　● 命の洗濯 九州ハーレーツーリング　【 旅行中の食事 / グルメ 】　満喫　四泊五日 の記録 ( ← クリックで見える )　● 豪華爛漫の旅行の食事　暴飲暴食　帰宅後は 自粛 摂生 コントロール　7月末までの纏め ( ← クリックで見える )　● 8月からの食事記録　夏バテなし　モリモリ食べるが リバウンド無し　健康優良ジジイ (moe-nifty.com) ( ← クリックで見える )　● ガッツリ食べる　健康優良ジジイ　食べずダイエットは　心身に悪い　おやつは減らそ♪ ( ← クリックで見える )　● それにしてもよく食べる (๑´ڡ`๑)　年取ると、食べる事が楽しみ⁈❓　(*˘︶˘*).｡.:*♪wW ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 老人の楽しみは食べる事 (๑´ڡ`๑)　毎日の食生活は満足　不満はゼロ　相棒に感謝m(__)m  ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 意外にも　旅行以外や同窓会以外　ちゃんと　家で食べているだろ♪　これぞ老後の美学 ( ← クリックで見える )　●  ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2024.10/1　体調を整え　気分一新　爽やかに 朗らかに 穏やかに　心と身体の健康管理 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 秋深し隣は何をする人ぞ 食欲の秋　食べれる 健康 幸せ (*˘︶˘*).｡.:*♡　衣食住遊 充実満足 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食欲の秋　11月からの食事の記録　相棒の気遣い 献立に 感謝 m(__)m　飽きない メニュー ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 心身の健康 衣食住 愛情 信頼 安定　365日200%アリバイ立証出来る❓️　私達は出来るで♪ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 12月になってからの 食事内容　毎日作ってくれる　喜びと感謝　家内食を好む歳頃 ( ← クリックで見える )

そして、2025年に入ってから... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )・・・ の続き。 ● 津山の金さん漫遊記: 今年も 健康を保ち もりもり食べる　老人の楽しみは 食べる事(๑´ڡ`๑)　飽きの来ない献立 ( ← クリックで見える )　● 旅行ツーリング・相棒と外食以外　全て自宅で食事 飲み歩き 浮気無し　穏かな 安定生活 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 歳老いたからか　食べる量が練って来た　ほんまかいな ┐(´д｀)┌　病気じゃなかろう ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 毎日の 食事作り 健康管理に 感謝 m(__)m　玄米 茸 オリーブオイル 健康にいいらしい ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 寒い時期　鍋物 焼物 汁物 辛口 が　温まる　作る側 食べる側 記録する　そこに 心温まる愛がある ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 3月1日からの　食事記録　老人の楽しみは食事　今日何食べた⁈❓　食いしん坊 万歳 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 毎日食事を作ってくれる人がいる　毎日食事を作ってあげる人がいる　それが ❤ 愛なの ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2年周期の 『 断食・修行 🙏 』　とは言っても 年老いたので　減食 草食 浄化 期間 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2023年3月2日 ～ 2025年31日 まで　1日も 欠かさなかった 食事の記録　そして 4月1日から ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: ゴールデンウイーク 家でゴロゴロ　おやつの食べ過ぎに注意 (@_@;💧　糖尿 肥満 に注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1日 2食 に切り替えつつも... 間食 おやつが多過ぎるかも ← かも⁈❓　ギャハハハハ💧 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1週間の食欲不振　少し戻って来た　米高騰は関係なく　以前から白米玄米 1/2 健康食 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 6月に入ってからの 🍴食事の記録　肉食 → 海の幸　海鮮食を増やした　年寄りになった❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: タイ.カンパチ.ブリ.カツオ.イワシ.アジ.コウクロ.サバ.エビ.イカ.鮭.鰻 相棒の手作り料理 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒が 思考を凝らしてくれるので　毎日 楽しい美味しい 満足の食生活　食べ過ぎに注意❗️ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 猛暑　夏バテ防止　熱中症対策　水分補給　冷麺系が美味い時期　アイス食べ過ぎ注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 尿酸値を下げ　健康を維持する為　野菜 と 豆腐 料理を増やしてくれた　菓子量が 私の弱点 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 夏バテ防止 土用の丑の日 うな丼　冷やしそうめん が美味しい季節　暑い時 激辛も好し ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 8月からの食事 39℃前後 猛暑続き　夏バテしないように モリモリ食う　餓鬼の言い訳？ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒の作る料理を毎日家で食べる 喜び と 感謝 m(_ _)m　食べ過ぎ ♥幸せ太り に注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 8/15 お盆を過ぎてからの食事 記録　猛暑続き 夏バテ無しの 食欲旺盛　モリモリ食べる爺 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 私好みの食事 相棒が作ってくれる　毎日家で食べる 楽しみ 完全無欠 満足 感謝 m(_ _)m ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: なんでも 食べれるのは 健康な証拠 ⇔ 健康を保つ為 少食に　両者正解　何事も ほどほどに ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食欲の秋 モリモリ食べる (๑´ڡ`๑)　174cm の巨体を維持する為に... と 言い訳 (*´▽｀*) ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 10月 に入ってからの　食事の記録　川 ⇔ 海　魚料理 を選ぶ 年頃⁈❓　🐟 刺身 焼 煮 揚 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 神社参拝ツーリングを行ったので　食事の時間が不規則になったが　一番は 🥤水分補給 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 11/1～ の記録 寒くなると鍋がいい　🍢おでん 湯豆腐 🍲鍋焼きうどん チゲ鍋 ポトフ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 去年の今日 何食べた❓　と聞かれ　答えれない 薄情な男でいたくない　質問してみたら❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1日 2食に 切り替えた (๑´ڡ`๑)♪　🍩おやつ 間食　減らしに心掛ける　肥満大敵 健康維持 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 歳を取ると　食べる事が楽しみ♪　誰が作り 誰と食べるかも 大切🎵　今日は何かな🎶 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食が細くなったので 癌だろうか❓　これだけ食べて❓　と二人の会話　ギャハハハハ💧 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )

2026-01-01 から... ● 津山の金さん漫遊記: 好き嫌いも 制限も無く 食べるのは　元気な証拠　そろそろ 健康管理で 自粛しようかな ?♪ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 糖尿 痛風 に注意せよ❗️ のお年頃　それにしても 1日も欠かさぬ記録　よく食う奴 (´ڡ`) ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 365日欠かさず撮影添付してきたが　1/16 朝食 1回のみ撮影忘れ (@_@;　物忘れの始まり❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 健康維持の食生活 2月に突入 (^^♪　バランス 野菜多め 気を配りだす　食べれる = 健康の証 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 体力を使うので　モリモリ食べる (*´ڡ`●)　老人は食事が楽しみ　時々 晩酌が増えた ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: ダイエットを考えていながらも...　体力が要るので モリモリ食べるが　穀物を減らしたら？ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒が　出来立て熱々の食事を　作るよう心がけてくれる　感謝　今日の献立は何かな ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 毎日作る相棒も大変だろうと感謝 m(_ _)m　栄養やバランスを考え　時間 労力 も必要 ( 別に添付 )... から続く

 

2026年3月23日 ( 月 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... アイスブラックコーヒー。　● 朝昼兼用食は... 鍋焼きうどん ( エビ天・卵・かき揚げ )、らっきょう、アイス天然水。　● おやつは... コアラのマーチ、ポッキー、アイスCレモン天然水。　● ささやかなバースデーホームパーティー... スシロー特上にぎりオーダー、追加注文、テイクアウト、松茸の茶碗蒸し、松茸のお吸い物。　● ささやかなバースデーホームパーティー... ラ・プロバンス ケーキ、( 左 ショコラ・テリーヌ / 上 手グル / 右 アポロン )、ホットアールグレイ紅茶。　● おやつは... 柚子こしょうせんべい、ミックスナッツ、アイス麦茶。　● 水分補給は... 天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月24日 ( 火 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... アイスカフェオーレ。　● 朝食は... リンゴ・バナナ・キウイフルーツ・ブルーベリー・山田養蜂場ハチミツ・ヨーグルト、ホットCレモン天然水。　● 朝昼食予備... 鮭・昆布まぶし 梅干・昆布佃煮入り おむすび。　● 水分補給は... ホットCレモン天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... 。　● やけ酒は... 電車内で、レモン酎ハイ大 2本、やわらかいかフライ、ミックスナッツ ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... チキンライス・オムライス、コーンサラダ、蟹サラダ、キャベツサラダ・胡瓜・ゴマダレドレッシング。　● 水分補給は...  アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月25日 ( 水 ) の食事は・・・  ● モーニングドリンクは... アイスミルク、ホットカフェオーレ。　● 水分補給は... アイスカフェオーレ 500ml、アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は...白米、鶏南蛮漬け、かぼちゃ・さつま芋煮込み、、豆腐・わかめ・味噌汁。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● おやつは... ディズニーランドお土産お菓子、アイスカフェオーレ 500ml。　● 夕食は... 激辛カレーうどん、ポテトサラダ・キャベツサラダ・ゴマダレドレッシング、アイス麦茶。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月26日 ( 木 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... アイスカフェオーレ 500ml。　● 朝食は... 桃缶。　● 朝昼食予備... 梅干・明太子・おむすび。　● 水分補給は... アイスカフェオーレ 500ml、アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... 塩だれ豚丼、煮豆、がんも・青菜 煮物、わかめ・麩・大根 お味噌汁。　● おやつは... 季節限定 桜バウム。　● 夕食は... 駅弁 / おかやま旅弁 ( 岡山県産牛のすき焼き風ご飯 )。　● おやつは... ポンスケ海苔、チョコレート、アイスミルク。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月27日 ( 金 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... ポカリスエット。　● 朝食は... 梅干・明太子・おむすび。　● 水分補給は... アイスカフェオーレ 500ml、アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... 生姜ご飯、ちくわ・カニカマ磯辺揚げ、高野・卵煮物、もずく、豆腐・わかめ・お味噌汁。　● 夕食は... 駅弁 食べ比べ　岡山名物大集合 ( 電車内で食べた )。　● 夜食... バーミアン テイクアウト チャーシューラーメン、レモン酎ハイ、アイス天然水。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月28日 ( 土 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... ホットアールグレイ紅茶。　● 昼食は... ランチパック ピーナッツ /小倉・マーガリン。　● 水分補給は... ポカリスエット 500ml、アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 駅弁 / 特急やくも 山陰への旅路 弁当。　● おやつは... パリパリチョコモナカジャンボ、ポカリスエット。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月29日 ( 日 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... ホットココア。　● 朝昼兼用食は... ジョイフル 転生したらスライムだった件 仰海の涙 グリル・ペペロンチーノ、デザート・ドリンクバー。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 別に添付 )。　● おやつは... 釜揚げわらび餅、おーいお茶。　● 夕食は... 冷やし中華、アイス麦茶。　● おやつは... ポンスケ海苔、コアラのマーチ。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 別に添付 )。

2026年3月30日 ( 月 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... ブレンディー紅茶オレ。　● 朝食は... ロースカツサンド、ホットアールグレイ紅茶。　● 昼食は... 白米、鰈 ( かれい ) の煮物、厚揚げ・ウインナー・キャベツ・カレー味炒め、青菜・じゃこ和え物、豆腐・わかめ・お味噌汁。　● 水分補給は... 天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )　● 夕食は... キムチうどん鍋 / 豚肉・卵・餃子・揚げ・肉団子・うどん・ニラ ( 別に添付 )。　● 晩酌... 岡山駅 駅ビル サンステ 焼き鳥専門店 京鶏 /  焼き鳥各種、レモン酎ハイ、アイス麦茶。　● おやつは... ラムレーズンサンドアイス、アイスCレモン天然水。 ● 水分補給は... 天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月31日 ( 火 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンク... アイスブラックコーヒー。　● 朝食は... キムチ鍋雑炊、らっきょう、アイス天然水。　● 昼食は... 豚肉焼きそば、ゆで卵・ブロッコリー サラダ、角天・大根・にんじん 煮物、麩・わかめ・お味噌汁、ヨーグルト、ポカリスエット。　● 夕食は... 白米・ごま塩、ヒレカツ・コーンクリームコロッケ、大根擦りレモン醤油・デミグラスソース・激辛ソース、キャベツサラダ・ゴマダレドレッシング、豆腐・茸・味噌汁、アイス麦茶。　● おやつは... 白くま、アセロラジュース。　
● 水分補給は... アイスCレモン天然水 500ml、アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

多忙&アクシデント 心身共に疲れ ブログが疎かになってたが 一気に取戻し通常に

休みだというのに、正確な身体時計により 3:30 起床 (*'▽')/　気温 8℃　体感温度 7℃　今日の津山の天気は... 23℃　☁曇り。　当た多いのはイイが、花粉症には困る :;(∩´﹏`∩);:　ゴホン・ゴホン

2026-03-29　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

ある 1件 から調子が狂い... ● 津山の金さん漫遊記: 前代未聞❓　ブチ切れ　電車内で　缶チューハイ 2本飲み 津山駅からタクシーで帰宅 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 頼まれたからとはいえ、他人事に　関わったことが失敗か❓️　体力だけならまだしも ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 自分を取り戻せた　癒しのひと時　岡山各地 🌸桜開花 鳩出迎 大根畑　食べ比べ 駅弁-① ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 約束 意地 リハビリや運動を越えた　気力 体力 持続 時間 限界の挑戦❓️　食べ比べ 駅弁-② ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 正させるべきか ⇔ 従うべきか ⇔ 見切るべきか　岡山も🌸まつり　食べ比べ 駅弁-③ ( ← クリックで見える )... 心身共に疲れていたのと時間が無いのとで、前記ブログの記載添付がマチマチ・トビトビ・穴あき状態になっていたが、ある程度 ある 1件 に対する思いが決まったので、心情的にも余裕が出来たのか、前記ブログを仕上げと、最下部に添付している食事記録の記載添付も行った。　

2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・シャワー・着替え、● モーニングドリンクは... ホットココア ( 別に添付 ) を持って上がり、オークション画面確認、●↑ 前記と今日のブログの記載添付を行った。　1階で物音がしたので、相棒が起きたのかな ?♪ と思い、2階の部屋から1階に降り、体調の様子を聞いた。　大分良くなってきているとの事だったので、( 寝込んでいる間、食べ物も柔らかいモノとか、食べたり食べなかったりだっただろうと思い ) 食べに行く提案をした。　食べに行くのはいいが、まだ歩いて行くにはしんどそうだったので、タクシーを呼び ファミリーレストラン ジョイフルに食べに行く事に♪　

● 朝昼兼用食は... ジョイフル 転生したらスライムだった件 仰海の涙 グリル ( 相棒 ) / ペペロンチーノ ( 私 )、デザート・ドリンクバー。　帰宅道中にあるコンビニに寄り買い物を済ませ、コンビニでタクシーを呼び、帰宅した。　帰宅後も、●↑ 前記したブログと食事記録の遅れを記載添付した。　水分補給は... アイス天然水 500ml ( 別に添付 )。　● おやつは... 釜揚げわらび餅、おーいお茶。　● 夕食は... 冷やし中華、アイス麦茶。　● おやつは... ポンスケ海苔、コアラのマーチ。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 別に添付 )。　やっと、ブログと食事記録の遅れを通常の流れに取り戻した。　オークション出品していた品が落札されたので、配送業者に集荷依頼連絡し梱包は相棒に頼んだ。　やっと自分事が出来て (´▽｀) ホッ　ある 1件 については考えが纏まっているが、( 内容が深いと言うか、言いたい・事伝えたい事も多々あり、文章にまとめるには時間が掛かるので ) 書類記載までにはおよんでいない。

気分転換に、U-NEXT でドラマ 『 柳舟恋記 ( ゆうしゅうれんき ) ～ 皇子と かりそめの花嫁～ 』 の続き 22話 ～ 25話 まで見た。　シャワー・着替え後、明日も早いので、ベッドの布団に潜り込み爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日 パーティー 旅行 気分の食事　相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ　食べ過ぎ(@_@)❓ ( ← クリックで見える )

正させるべきか ⇔ 従うべきか ⇔ 見切るべきか 岡山も🌸まつり 食べ比べ 駅弁-③

3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 5℃　体感温度 3℃　津山の天気は... 22℃　快晴☀青空。　一気に🌸桜が咲き始めるかな。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、♨朝風呂、着替え、相棒に ←↑↓→ 相談しながら、● モーニングドリンクは... ホットアールグレイ紅茶 ( 別に添付 )

2026-03-28　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-28　04:44.40　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

1階に降り、玄関から出て、通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機運転。

JR津山線　電車内から見た　桜開花・日の出

岡山県庁通り　左：岡山県庁

目的地に着いてからの、内容の記載はスルー。　● 朝食予備は... ランチパック ピーナッツ /小倉・マーガリン。　● 水分補給は... ポカリスエット 500ml、アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

帰宅道中、渋滞のバスから眺めると、岡山城河川敷の桜並木では桜祭りが開催されていたようだ。　バス停に到着後、駅前広場も催しをされており、多くの人でゴッタガエシていた。

岡山駅 バス停 から見える繁華街 / 各所で催し

チラ見しながら駅へ。　● 津山の金さん漫遊記: 自分を取り戻せた　癒しのひと時　岡山各地 🌸桜開花 鳩出迎 大根畑　食べ比べ 駅弁-① ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 約束 意地 リハビリや運動を越えた　気力 体力 持続 時間 限界の挑戦❓️　食べ比べ 駅弁-② ( ← クリックで見える )... に続き、駅ビル内店舗でt取り置き予約していた 食べ比べ 駅弁-③ をゲット。

いつも通りの経路・時間 ( 同じなので記載は省略 ) で帰宅。　帰宅後、濁り湯に♨温泉気分で入浴。

入浴・着替え後、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 駅弁 / 特急やくも 山陰への旅路 弁当。　● おやつは... パリパリチョコモナカジャンボ、ポカリスエット。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )

駅弁　特急やくも 山陰への旅路 弁当

食事後、相棒に 『 明日はゆっくり起きたらいい。　朝食も作らなくていい。　調子がよくなったら何か食べに行こう 』 と言い、2階に上がり、ベッドの布団に潜り込むなりバタンキューで爆睡 (-_-)zzZ　深夜、コブラガエリが上がり苦しんでいる処へ、相棒がアイスノンと冷え冷えと ● 水分補給... アイス天然水 500ml ( 別に添付 ) を持ってあがって来てくらた時だったので、バンテリンを塗ってくれ、ドイツ振動医学 ( 波長 ) 治療の音楽をイヤホンで聞くようにセットしてくれた。　次第に身体が楽になり、いつの間にか寝ていた (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日 パーティー 旅行 気分の食事　相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ　食べ過ぎ(@_@)❓ ( ← クリックで見える )

約束 意地 リハビリや運動を越えた 気力 体力 持続 時間 限界の挑戦❓️ 食べ比べ 駅弁-②

3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 3℃　体感温度 1℃　津山の天気は... 21℃　快晴☀青空。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・シャワー・着替え、● モーニングドリンクは... ポカリスエット ( 別に添付 ) を 2階へ持って上がり、TVを点け NEWS をラジオ代わりに聞きながら、オークション画面確認、時報撮影、ブログの記載添付を行いながら ゴックン ( ^^) _U~~

2026-03-27　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-27　04:44.40　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2階の部屋に上がり、時報撮影後、1階に降り、玄関から出て、通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機運転。　いつも通り、家を 5:10 出発 → JR津山線 5:34 津山駅発　電車に乗り → 岡山駅へ。

バス停に移動し乗車後、道中バス内で ● 朝食は... 梅干・明太子・おむすび ( 別に添付 ) をパクパク。

到着後、業務内容の記載はスルー。　題名に 『 意地 リハビリや運動を越えた　気力 体力 持続 時間 限界の挑戦❓️ 』 と書いた通り。　昨日、● 津山の金さん漫遊記: 自分を取り戻せた　癒しのひと時　岡山各地 🌸桜開花 鳩出迎 大根畑　食べ比べ 駅弁-① ( ← クリックで見える )... で、岡山の駅弁を買った後、( 相棒が体調を崩したので、ゆっくり寝てもらおうと思い ) 2日間、2種類の駅弁 の取り置き予約をしていおいたので、完売関係無く安心してゲットした。　お腹が空いていたので、電車内で食べた。

駅弁 食べ比べ　岡山名物大集合 / おまけで付いていた 桃太郎伝説 きびだんご

津山駅から ジャイロキャノピーに乗り、帰宅道中にあるコンビニに立ち寄り夜食を購入。　帰宅後、相棒が起き上がって来てくれたが、ゆっくり寝て体調を直してもらおうと思い、● 夜食は... チャーシューメン、アイス麦茶 ( 別に添付 ) を食べ、1階で長居をせずに、2階に上がり、ベッドの布団に潜り込ぬなりバタンキューで 爆睡 (-_-)zzZ　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日 パーティー 旅行 気分の食事　相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ　食べ過ぎ(@_@)❓ ( ← クリックで見える )

自分を取り戻せた 癒しのひと時 岡山各地 🌸桜開花 鳩出迎 大根畑 食べ比べ 駅弁-①

正確な身体時計により 3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 9℃　体感温度 7℃　津山の天気は... 17℃　☁曇り。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、● モーニングドリンクは... アイスカフェオーレ ( 別に添付 ) を作り、2階へ持って上がり、TVを点け NEWS をラジオ代わりに聞きながら、オークション画面確認、時報撮影、ブログの記載添付を行いながら ゴックン ( ^^) _U~~　唯一自分を保つ時間が、これだけになっている ┐(´д｀)┌

● 津山の金さん漫遊記: 前代未聞❓　ブチ切れ　電車内で　缶チューハイ 2本飲み 津山駅からタクシーで帰宅 ( ←クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 頼まれたからとは言え、他人事に　関わったことが失敗　記載中φ(..)メモメモ ( ←クリックで見える )... の、書類を書くにも、時間と体力が無い上、纏める構築力も気力も薄れている ┐(´д｀)┌　得るものと ⇔ 労力・危険度・責任問題 とのバランスは完全に合致していない。　いくらでも他種企業の選択も出来る上、人材不足で引く手あまたの時代なのに... それでも、それしかないのか、しがみつかなうとならない層も多いんだろうなぁ。

2026-03-26　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

1階に降り、玄関から出て、通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機運転。　● 朝食は... 桃缶。　いつも通り、家を 5:10 出発 → JR津山線 5:34 津山駅発　電車に乗り → 岡山駅へ。　電車内で、● 朝昼食予備... 梅干・明太子・おむすび をパクパク。

朝昼食予備... 梅干・明太子・おむすび。

電車到着 → バス停へ移動。　桜の開花 ( 2分咲き ) を眺めていると、ハトが近づいて来てくれた。

岡山駅 東口 バス停 桜開花 / 近寄って来たハト

目的地 バス停横の畑 大根 / 気になる某所 桜開花　 ※ クリックで拡大可能

目的地到着後、内容についての記載はスルー。　● 水分補給は... アイスカフェオーレ 500ml、アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... 塩だれ豚丼、煮豆、がんも・青菜 煮物、わかめ・麩・大根 お味噌汁。　● おやつは... 季節限定 桜バウム ( 別に添付 )。

帰宅の道中、岡山駅・駅ビル内で、駅弁を買った。　いつも見ていたが、希望する品が品切れ状態だったが、その中での 1つがまだあったのでゲット。　実は今まで電車に乗る機会も、駅弁を買って食べる事も無かったので、気になっていた新たな行動内容だった。

帰宅後、手洗い・足湯後、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 駅弁 / おかやま旅弁 ( 岡山県産牛のすき焼き風ご飯 )。　● おやつは... ポンスケ海苔、チョコレート、アイスミルク。　シャワー・着替えを済ませ、2階に上がり、ベッドの温かい毛布に潜り込むなりバタンキュー爆睡 (-_-)zzZ　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日 パーティー 旅行 気分の食事　相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ　食べ過ぎ(@_@)❓ ( ← クリックで見える )

頼まれたからとはいえ、他人事に 関わったことが失敗か❓️ 体力だけならまだしも

昨夜のブログ... ● 津山の金さん漫遊記: 前代未聞❓　ブチ切れ　電車内で　缶チューハイ 2本飲み 津山駅からタクシーで帰宅 ( ←クリックで見える )... → ((( 午後 ある ( 前代未聞と言われた ) 事で、意思が通じず、ブチ切れ。　内容については書かない。　● やけ酒 ( 電車内 ) で... レモン酎ハイ大 2本、やわらかいかフライ、ミックスナッツ ( 撮影添付無し )。　酒を飲み 津山駅から → 自宅まで、ジャイロキャノピーに乗って帰ると。飲酒運転になるので、タクシーに乗り帰宅。　明日の 5:10 にも迎えに来てもらう事にした。　相棒と ●↑ 一連の内容を説明しながら食事。　● 夕食は... チキンライス・オムライス、コーンサラダ、蟹サラダ、キャベツサラダ・胡瓜・ゴマダレドレッシング ( 別に添付 )。　● 水分補給は...  アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。 後、2階に上がり温かい毛布に潜り込み爆睡 (-_-)zzZ ))) ← だった。

24:00 1:00 2:00 3:00 と目が覚め、脳内思考 ( 志向 ) のマトメをしてみたが、私は理詰めで組立てて考えるタイプで、どう考えても納得がいかん。　●↑ 内容はズバッと突けば簡単だが、この場での記載は控える事にする。　●↑ に対してある書類提出をせねばならん事になった。

ただ、4:00 ～ 22:00 まで、自分事ではない、他人事で拘束されているので、自分の事が全くできなくなっている状態の上での、書類提出なので、頭を纏めて記載する余裕も時間もないのが現状だ ┐(´д｀)┌　休みの時にでも書かざるおえまいが、休みまで潰すか ❓️　時間・体力の限界の上に、精神的・屈辱の限界まで重なると... そこまで俺がやる必要があるのか❓️　そこまでやって何になる❓️　と、我を疑い哀れむ。

2026-03-25　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-25　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

いつも通りの行動、いつも通りの時間、いつも通りの行きの経路... なので、記載は省く。　それくらい疲れている。　到着後の内容はスルー。　● 昼食は...白米、鶏南蛮漬け、かぼちゃ・さつま芋煮込み、、豆腐・わかめ・味噌汁。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● おやつは... ディズニーランドお土産お菓子、アイスカフェオーレ 500ml。

いつも通りの時間、いつも通りの帰りの経路なので、記載は省く。　疲れ果てて帰宅すると相棒が足湯 ( 青森県 十和田温泉 濁り湯 ) を用意してくれた。　● 夕食は... 激辛カレーうどん、ポテトサラダ・キャベツサラダ・ゴマダレドレッシング、アイス麦茶。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

足湯、シャワー・着替えを済ませ、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 激辛カレーうどん、ポテトサラダ・キャベツサラダ・ゴマダレドレッシング、アイス麦茶。　2階に上がり、ベッドの温かい毛布に潜り込むなり 爆睡 (-_-)zzZ　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日 パーティー 旅行 気分の食事　相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ　食べ過ぎ(@_@)❓ ( ← クリックで見える )

前代未聞❓ ブチ切れ 電車内で 缶チューハイ 2本飲み 津山駅からタクシーで帰宅

正確な身体時計により 3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 6℃　体感温度 3℃　津山の天気は... 18℃　快晴☀青空。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、● モーニングドリンクは... アイスカフェオーレ ( 別に添付 ) を作り、2階へ持って上がり、TVを点け NEWS をラジオ代わりに聞きながら、オークション画面確認、時報撮影、ブログの記載添付を行いながら ゴックン ( ^^) _U~~

2026-03-24　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

4:00 2階の部屋から 1階に降り、日本の名湯　濁り湯に浸かり ♨朝風呂

2026-03-24　04:44.40　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2階の部屋に上がり、時報撮影後、1階に降り、玄関から出て、通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機運転。

いつも通り、家を 5:10 出発 → JR津山線 5:34 津山駅発　電車に乗り → 岡山駅へ。 ● 朝昼食予備... 鮭・昆布まぶし 梅干・昆布佃煮入り おむすび。　● 水分補給は... ホットCレモン天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... 白米、スミレハンバーグ、ふ 卵とじ、大根酢の物、豆腐・若芽・揚・味噌汁。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 別に添付 )。　新調アディダスブラックシューズをカシャリ♪

午後 ある ( 前代未聞と言われた ) 事で、意思が通じず、ブチ切れ。　内容については書かない。　● やけ酒 ( 電車内 ) で... レモン酎ハイ大 2本、やわらかいかフライ、ミックスナッツ ( 撮影添付無し )。　酒を飲み 津山駅から → 自宅まで、ジャイロキャノピーに乗って帰ると。飲酒運転になるので、タクシーに乗り帰宅。　明日の 5:10 にも迎えに来てもらう事にした。　相棒と ●↑ 一連の内容を説明しながら食事。　● 夕食は... チキンライス・オムライス、コーンサラダ、蟹サラダ、キャベツサラダ・胡瓜・ゴマダレドレッシング ( 別に添付 )。　● 水分補給は...  アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日 パーティー 旅行 気分の食事　相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ　食べ過ぎ(@_@)❓ ( ← クリックで見える )

朝風呂 酒を吹っ飛ばし スッキリ 相棒の〇〇歳 誕生日 ささやかな ホームパーティー

3:00 起床 (*'▽')/　家政夫のミタ ( ミチタカ ) は、2階の書斎・居間・台所の可燃物ゴミを 黄緑色のゴミ袋に纏め、津山税務署前ゴミ収集場所に出してきた。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・♨️風呂 / 別府 濁り湯 入浴剤 ( 夕べの宴会の酒を汗で吹っ飛ばした ) 温泉気分で入浴・着替え。

 

朝風呂  ♨️温泉気分で入浴　別府温泉 濁り湯　入浴剤

● モーニングドリンクは... アイスブラックコーヒー ( 別に添付 ) を作り書斎に持ってあがり、こたつ式パソコンデスクの椅子に座り、TVを点け NEWS をラジオ代わりに聞きながら、03:33.33 04:44.44 時報の撮影 ( PCファイルに入れ添付はスルー )、オークション確認、ブログを記載添付しながら ゴックン ( ^^) _U~~

何時も通り、7:30 津山税務署駐車場のチェーンが外された。　8:30 国旗が揚が揚げられた。　8:30 津山税務署に国旗が揚げらた　国旗掲揚 ∠( ﾟдﾟ)　国歌斉唱 君が代は～♪ 　● 朝昼兼用食は... 鍋焼きうどん ( エビ天・卵・かき揚げ )、らっきょう、アイス天然水 ( 別に添付 )。　をネットで注文し、取りに行きテイクアウト。　● おやつは... コアラのマーチ、ポッキー、アイスCレモン天然水 ( 別に添付 )。

『 誕生日🎁プレゼントは、好きなモノを買いなさい 』 と伝えた。

今日は相棒の 〇〇歳の誕生日。　相棒の提案で、● ささやかなバースデーホームパーティー... スシロー特上にぎりオーダー、追加注文、テイクアウト、松茸の茶碗蒸し、松茸のお吸い物。　● ささやかなバースデーホームパーティー... ラ・プロバンス ケーキ、( 左 ショコラ・テリーヌ / 上 手グル / 右 アポロン )、ホットアールグレイ紅茶。　● おやつは... 柚子胡椒せんべい、ミックスナッツ、アイス麦茶。　● 水分補給は... 天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日 パーティー 旅行 気分の食事　相棒が体調崩した間 駅弁食べ比べ　食べ過ぎ(@_@)❓ ( ← クリックで見える )

飲み会🍺 外泊 朝帰り (@_@;)

夜遊び... ● 津山の金さん漫遊記: 3連休 中日 　私にゃ〜関係ないわ　岡山県南で飲み会　初 帰宅難民　初 ネットカフェ ( ← クリックで見える )... 後、朝の街に出た。　タクシーも走って無く徒歩💧

岡山表町 天満屋横 朝の様子　市電線路　片道4車線道路

JR岡山駅　津山線ホーム　朝帰り

6:00 の始発電車に間に合わず、2番目の 6:36 快速電車に乗って帰る事にした。　私は 日・月曜日 と休みだったし、【 Gくん 】 が誘ってくれたので 【 Gくん 】 も日曜日が休みだと思っていたが... 別れ際のホームで、日曜日も 7:00 から出勤だと聞き、悪い事をした m(_ _;)m　乗車後到着まで爆睡 (-_-)zzZ

津山駅に到着し、相棒に電話。　相棒は怒る事も無く、優しく 『 お帰りなさい。　楽しかった ?♪ 』 と優しかった ← それが余計に不気味だった💧　ギャハハハハ　昨日駅まで乗って来ていた 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50N-2J TA02-1004001 に乗り帰宅。　部屋に入ると、居間の椅子に座り待っていたので　ドッキリ💧　すると、『 これを履いて、これを着てみて 』 と、( 私が昨日の留守中に買ってきていたんだろう ) アディダスのブラックスポーツシューズとトレーニングパンツ ( ズボン ) を 2着出してくれた。　先日、アディダスの白色のヨットパーカージャンバーと靴下を買ってくれていたので、上から下までアディダスで揃えてくれた事に気付いた。　私は自分で服や靴を買う事が無く、相棒が買って出してくれるモノを着るだけで、センスは全て相棒に任せている。　相棒はセンスがいいので安心している。　朝から、室内ファッションショーだ　ギャハハハハ　試着を見ながら、『 髪の毛も切ったら ?♪ 』 と勧められ、『 イオン津山横のペットワールドアミーゴに行くから、一緒に行く ?♪ 』　と誘ってくれた。

『 何か食べる物ある ?♪ 』 と聞くと、好物の豆餅を買ってきてくれていて ● 朝食は... 豆餅磯辺焼き、アイス麦茶 ( 別に添付 ) を作ってくれた。　上から下までアディダスウエアーを身にまとい、相棒と二人で津山法務局前バス停に行き、9:06 ごんごバスに乗りイオン津山横 ペットワールドアミーゴへ。● 昼食は... 冷やしぶっかけうどん・竹輪磯辺揚げ・竹の子天婦羅、稲荷ずし ( 別に添付 )。　● おやつは... サーティワンアイスクリームアイスクリーム / ジャモカアーモンドファジ。　徹夜の遊びで疲れていたのだろう、帰宅後 2階の部屋に上がりベッドの温かい毛布に潜り込むなり爆睡 (-_-)zzZ　目が覚めると 24:00 だった。　● 夕食 ( 夜食 ) は... 紙風船 激辛・ネギマヨ たこ焼き、アイス麦茶。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　休みなのに正確な身体時計により 3:00 に目覚めた。 

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日作る相棒も大変だろうと感謝 m(_ _)m　栄養やバランスを考え　時間 労力 も必要 ( ← クリックで見える )

3連休 中日 私にゃ〜関係ないわ 岡山県南で飲み会 初 帰宅難民 初 ネットカフェ

いつも通り、正確な身体時計により 3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 2℃　体感温度 0℃　津山の天気は... 16℃　快晴☀青空。　2階の部屋から1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・♨風呂 (  )・着替え。　● モーニングドリンクは... ホットカフェオーレ ( 別に添付 ) を作り 2階に上がり、オークション画面確認、時報撮影 ( パソコン用に画素数を落とし・トリミング )、ブログ記載添付をしながら ゴックン ( ^^) _U~~ 。。。。。

2026-03-21　04:44.40　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

相棒の 『 ご飯だよ〜♪ 』 を聞き、2階の部屋から1階に降り、玄関から出て、通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　家内に戻り、NEWS をチラ見、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... リンゴ・バナナ・ブルーベリー・山田養蜂場ハチミツ・ヨーグルト、ホットアールグレイ紅茶 ( 別に添付 )。　いつも通り、家を 5:10 出発 → JR津山線 5:34 津山駅発　電車に乗り → 岡山駅へ。

電車内で、相棒が作って予備に持たせてくれた ● 昼食予備... 梅干・昆布佃煮入、海苔混ぜご飯のおにぎり ( 別に添付 ) をパクパク♪　腹が減っては戦はできぬ　ギャハハハハ

土曜日でか、その上 3連休の中日という事もあってか、朝の車の交通量が少なく、『 岡山中心市街地でも、こんな日があるんだ 』  とビックリ (＠_＠;) 』 渋滞なく、定刻に目的地に到着、そこからの内容は守秘義務があるので記載はスルー。

2日前、【 Gくん 】から、『 修正レストアするジャイロキャノピーのホイールが届いた / 久しぶりに会って飲みませんか ?♪ 』 という連絡が入っていたので、今日は会って飲む事にしていた。　【 Gくん 】 の行きつけの居酒屋に行き、● 夕食は宴会... ステーキ・もつ煮込み・だし巻き卵・アジフライ・カンパチ刺身・チャンジャ・冷奴・ジョッキレモン酎ハイ数杯 ( 撮影添付無し )。　以前に行った事のある私のお気に入りの 『 ワイン食堂 Bacco 』 ● 津山の金さん漫遊記: 岡山名物 デミグラスソースカツ丼　イタリアンワンショット店 見っけ　オシャレな飲み方 ( ← クリックで見える )... に行き、ナッツ盛り合わせ・レモン酎ハイ ( 撮影添付無し )　● 夜食は... 尾道ラーメン・チャーシュー増 ( 別に添付 )。

気付けば終電は既に無く、岡山県何に泊まる事に。　いつもながらの行き当たりばったりだが、3連休ともあってホテルは何処も満室。　岡山にはカプセルホテル ( 今迄にカプセルホテルってのを使った事がないので期待したが... ) ってのも無いようだ。　これも、今までに利用したことのないネットカフェってのも満室。　駅のベンチで野宿をするか ?♪ 　と思っていると、【 Gくん 】 が、携帯電話 ( ネット ) で空いているネットカフェを探してくれ、行く事に。　椅子に座って寝るのを覚悟していたが、たまたま 『 ソファーベットの個室 』 が空いていたので、その部屋に決定。　ホッとしたのは束の間、ソファーベッドが ( 使い過ぎて壊れていた ) バネ剥き出しで壊れてた。　背中・背骨にバネが食い込み寝れたもんじゃなかった。

帰宅難民　初めてのネットカフェ　ソファーベッド・ごろ寝可能部屋

2時頃から入室したが、ソファーベッドに座る事も寝ころぶことも出来ず、【 Gくん 】の大きな鼾を聞きながら、3時間滞在し、寝る事無く朝を迎えた。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日作る相棒も大変だろうと感謝 m(_ _)m　栄養やバランスを考え　時間 労力 も必要 ( ← クリックで見える )

春分の日 お彼岸中日 仏壇掃除 稲葉浩志さん 兄経営 津山銘菓くらや ★178 どら焼き★

昨日は私用業務アンチョコ ( マニュアル ) の作成を行い半分出来上がったが... チューニング 1990 ジャイロキャノピー デビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1009798 のノーマルスピードメーターを 100km/h メーターに作り替える事も、ハーレーダヴィッドソン ロードキング FLHR 1450 キャブ車の修理を行うことも出来なかった。　月曜日が休みで、日月と連休なので、その時に何れか行おうかな ?♪

世間では、春分の日 ( 祝日 )、土曜日・日曜日とで、3日連休の企業も多いのかな❓　そんなことは関係なく、私はいつもより早く 2:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を 胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 2℃　体感温度 0℃　津山の天気は... 17℃　快晴☀青空。　やっと暖かくなったと思ったのに、またしても気温が下がり肌寒い朝だった。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り後、お彼岸の中日なので仏壇の掃除を行った。　● モーニングドリンクは... ホットココア ( 別に ) を作り、2階へ持って上がり、TVを点け NEWS をラジオ代わりに聞きながら、オークション画面確認、ブログの記載添付を行いながら ゴックン ( ^^) _U~~

2026-03-20　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-20　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

お彼岸中日で、沢山のご先祖様の霊が各家に戻って来られているのか、霧の濃い幻想的な朝だった。

2階の部屋から1階に降り、玄関から出て、通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　家内に戻り、シャワー・着替え、NEWS をチラ見、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... 炊き込みご飯、ぼた餅 1/2 きな粉ぼた餅 1/2、お新香、玄米茶 ( 別に添付 )。　いつも通り、家を 5:10 出発 → JR津山線 5:34 津山駅発 電車に乗り → 岡山駅 ( 誰も乗っていない (＠_＠;)　あっそうか、祭日だった )、バス停に移動 → 7:22 発バスに乗り → 7:58 目的地へ。　今日は、差し入れに、B'z 稲葉浩志さんのお兄さんの経営する 『 津山銘菓くらや　178 どら焼き 』 を持って行った。　● B'z 稲葉浩志 実家イナバ化粧品 津山駅 国道53号線 ルート 岡山 津山 japan okayama tsuyama bmw r1150rs ( ← クリックで見える )　● B'z稲葉浩志 実家 イナバ化粧品 ← 津山インター 国道53号線 ルート 岡山県 津山市 japan okayama tsuyama inaba bmw r1150rs ( ← クリックで見える )　● B'z稲葉浩志 実家 イナバ化粧品 → 兄経営・津山銘菓くらや ルート 岡山 津山 japan okayama tsuyama bmw r1150rs

( ← クリックで見える )

B'z 稲葉浩志さんのお兄さんの経営する　津山銘菓くらや　178どら焼き

目的地に着いてからの内容は、守秘義務にて記載はスルー。　● 昼食は... あさりコンソメスープパスタ、かぼちゃサラダ、フルーツフルグラヨーグルト。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

今日のバスは、休祭日の運行時間なので、JR津山線運行は平日通りでも、バス到着時間が遅いので、電車は 1本遅らせて乗る事になる。　19:37 発の電車に乗り、無事到着。　相棒との電話で、大根・レモン・醤油・入浴剤を買って帰る事になり、津山駅到着後いつも通ろ経路を変更し、ゆめタウンいずみに立ち寄りお買い物。　1人で買い物に行くなんて滅多にないので、ある意味面白かった。　購入後帰宅。　手洗い・着替え、相棒が用意してくれた足湯に浸かり、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 炊き込みご飯、いかカツ・大根擦り・レモン、キャベツサラダ・ゴマダレドレッシング、湯豆腐、昆布佃煮、お新香、茶わん蒸し ( 別に添付 )。　● おやつは... 春の三色パフェ ( さくら・苺・抹茶 )、ドトールさくらラテ ( 別に添付 )。　食後 2階の部屋にあがり、自分用の業務の纏めの続きを行い、ある程度の処でキリをつけ、ベッドの暖かい毛布に潜り込むなり バタンキューで爆睡 (-_-)zzZ　● 水分

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日作る相棒も大変だろうと感謝 m(_ _)m　栄養やバランスを考え　時間 労力 も必要 ( ← クリックで見える )

☂雨 🌸桜にとっては 天の恵み 自分用アンチョコマニュアル作成 近くに松屋オープン

今日は休みなので、昨夜相棒に 『 ゆっくり寝てね 』 と言いながらも... 私は習慣でか、正確な身体時計により 3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を 胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 8℃　体感温度 5℃　津山の天気は... 14℃　☂雨、午後から☁曇り。　春となり、🌸桜の花が咲き始めている時期、水分 ( 栄養 ) 供給としては、🌸桜にとっては、ある意味 『 天からの恵み 』 とも言えよう。　天気予報を見ると... 午後から雨があがり、明日からは ☀晴天 が続くので、全国各地での 🌸桜の開花が始まるだろう。 楽しみだ (*˘︶˘*).｡.:*♡

今年は岡山出向で、見に行く事が出来ないので残念だが、今迄に見に行ったことの無いここぞと思われる名所を探し 1ヵ所でも行けれたらいいなぁ...。　ハーレダヴィドソン ロードキング FLHR 1450 キャブ車の修理もまだ出来てないしなぁ...。　【 Gくん 】と連絡を取り合い、『 津山城 さくらまつり 』 の時期の土曜日に津山に泊まりに来るとの事なので、それが夜桜はメインとなりそうだ。　知人友人が次々に先立ち、『 後何回 🌸桜を見れるだろうか 』 と考える歳になった。　相棒とも 『 ●↑ 』 を見に行くかな ?♪

2026-03-19　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-19　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

せっかくの休みだというのに... いつもと変わらない朝の行動をとっているなぁ (@_@；　まッ、いいか ?♪　いつもなら、5:10 に外出するので、05:55.55 を撮影することが出来ないが、今日は休みで家に居るので撮影が出来た。　本来なら無関係な人や車が写った場合、ブログの添付は控えるが、津山税務署の看板で半分隠れているので ( せっかくなので ) 今回は添付する事にした。　昨日からの ☂雨はやんだ。

2026-03-18　05:55.55　GoGoGo　ゴーゴーゴー時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

岡山県南出向し始めて 2カ月になろうとしているが... その間に私のアイデアで私が中心となり、『 雛人形 』 『 ステンドグラス風 』 を作った。　昨日は 『 押し花しおり 』 を作った。　皆が上手いと絶賛してくれたくらい手先は器用だと自画自賛♪　手先器用さが必要な ジャイロキャノピー デビューモデル ノーマルスピードメーターを → 100Km メーター変更にまだ着手していないのでそろそろ作ってみようかな ?♪

なんて思いながら、新入社員への 『 アンチョコ 』 を作成していたら、あっという間に時間が過ぎた。

自宅の近くにオープンした　松のや 松屋

自宅の近くに 『 スシロー 』 『 ドミノピザ 』 『 かつ庵 』 『 すき家 』 とオープンし、今度は 『 松のや・松屋 』 がオープンしていたので、ジャイロキャノピーに乗り、相棒は徒歩で行ってみた。　オールセルフで珍しかった。　● 朝日津兼用食は... 松のや / 私は、特朝牛皿定食 / 相棒は、そぼろ卵丼朝定食 ( 別に添付 )。　● おやつは... プリンアラモード、クッキー、ホットレモン ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。 相棒はアルネ津山に行き、食料品の買い物。　そして、岡山出向している某所への差し入れのお菓子 ( B'z 稲葉浩志さんのお兄さんの経営する 『 津山銘菓 くらや の 178 ラ焼き ) を購入。　● B'z 稲葉浩志 実家イナバ化粧品 津山駅 国道53号線 ルート 岡山 津山 japan okayama tsuyama bmw r1150rs ( ← クリックで見える )　● B'z稲葉浩志 実家 イナバ化粧品 ← 津山インター 国道53号線 ルート 岡山県 津山市 japan okayama tsuyama inaba bmw r1150rs ( ← クリックで見える )　● B'z稲葉浩志 実家 イナバ化粧品 → 兄経営・津山銘菓くらや ルート 岡山 津山 japan okayama tsuyama bmw r1150rs ( ← クリックで見える )

U-NEXT でドラマ 『 柳舟恋記 ( ゆうしゅうれんき ) ～ 皇子と かりそめの花嫁～ 』 の続き 11話 ～ 13話 まで見た。 相棒の 『』コールを聞き、2階の部屋から1階に降り、甲子園高校野球をチラ見、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 白米 1/2 玄米 1/2・ビーフ・野菜カレー、福神漬け、北海道じゃがコーンコロッケ、キャベツサラダ、プチトマト、アイス麦茶 ( 別に添付 )。　● おやつは... ブラックペッパー ポテトチップス、ザグザグ ピーナッツチョコレート、ホットアールグレイ紅茶 ( 別に添付 )。　● おやつは... サクサク クランキー モナカ、チョコレート、アイスレモンC天然水 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　『 アンチョコ 』 が半分で来たので、印刷して相棒に見せると、『 真面目にやってるんだ。　さすが元経営者、誰が見ても出来るマニュアルを作ってしまったね 』 と褒めてくれた。　滅多に褒める事などしない相棒が褒めたんだから、ほぼ完璧な出来具合だろう　ギャハハハハ

U-NEXT でドラマ 『 柳舟恋記 ( ゆうしゅうれんき ) ～ 皇子と かりそめの花嫁～ 』 の続き 14話 ～ 15話 まで見た。　明日も早いので、ベッドの温かい毛布に潜り込み爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日作る相棒も大変だろうと感謝 m(_ _)m　栄養やバランスを考え　時間 労力 も必要 ( ← クリックで見える )

時間・心身共に 余裕が出てきた 毎日欠かさない ブログ 食事記録 時報撮影 (^_^)v

いつも通り、正確な身体時計により 3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 2℃　体感温度 0℃　津山の天気は... 10℃　☁曇り。　2階の部屋から1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・シャワー・着替え。　2階に上がり、オークション画面確認、時報撮影 ( パソコン用に画素数を落とし・トリミング )、ブログ記載添付。

2026-03-18　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-18　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

それにしても、毎日のブログ、毎日の時報撮影、毎日の食事撮影添付、( 1月後半からではあるが ) 週 5 〜 6日の岡山出向... とまぁ、よく続くと我ながら感心する　ギャハハハハ　1990 チューニング ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1009897 の組み立てと、ハーレーダヴィッドソン ロードキング FLHR 1450 キャブ車 の修理が止まっているが、岡山出向も内容も慣れてきたので、時間・心身共に余裕が出てきたので、今度末 〜 来月から取り掛かれそうだ (*˘︶˘*).｡.:*♡

相棒の 『 ご飯だよ〜♪ 』 を聞き、2階の部屋から1階に降り、玄関から出て、通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　家内に戻り、NEWS をチラ見、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... ポトフ、アイス天然水 ( 別に添付 )。　いつも通り、家を 5:10 出発 → JR津山線 5:34 津山駅発　電車に乗り → 岡山駅、バス停に移動 → 7:22 発バスに乗り → 7:58 目的地へ。

途中でのエピソード... 通常通りの時間で岡山駅に到着、バスに35 〜 40分乗るので、毎朝オシッコで北改札口手前のトイレに立ち寄るが、今回、うんこ💩がでたくなった (＠_＠;)　オシッコなら並んでも直ぐに順番が来るが ⇔ 💩うんこの場合、3室の個室が満員で閉まっている場合、初めて経験したが、待ち時間が長い ┐(´д｀)┌　漏れそうでマイッタのではなく ( ← まぁ、幾分かはそれの焦りも無くはないが )、そこからバス停まで距離があり時間が掛かるので、7:22 発のバス出発に間に合うかどうかに焦った。　トイレ待ち、用足し後、今度は移動経路を猛ダッシュ❗️　7:21 にバス停に到着したが、いつもなら遅延してバス停に到着するバスが既にバス停に来て停まっていた。　滑り込みセーフ ＿(_ _;)＿　『 💩うんこしてたらバスに乗り遅れ遅刻しました 』 なんて言えれんぞ　ギャハハハハ

定時に目的地に到着。　到着後の内容記載はスルー。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスコーヒー 500ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... パン、肉野菜炒め、かぼちゃ・にんじん・ハムサラダ、オニオンスープ。　● 電車内 晩酌... おつまみナッツ、やわらかいかフライ、レモンチューハイ。　飲もうと思ったが、津山駅到着後、ジャイロキャノピーに乗って帰宅するので、飲まなかった　ギャハハハハ

帰宅後、シャワー・着替え、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 白米 1/2 玄米 1/2、エビフライ・牡蠣フライ・ヒレカツ・大根擦り醤油、キャベツサラダ、豆腐・茸・わかめ 味噌汁、アイス麦茶。　● おやつは... おつまみナッツ、やわらかいかフライ、レモンチューハイ。　● 水分補給は... 天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　一杯飲んで、2階に上がり、ベッドの温かい毛布に潜り込み爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日作る相棒も大変だろうと感謝 m(_ _)m　栄養やバランスを考え　時間 労力 も必要 ( ← クリックで見える )

毎日作る相棒も大変だろうと感謝 m(_ _)m 栄養やバランスを考え 時間 労力 も必要

2023年3月 ～ 今まで、1年365日 ( 1日も飛ばす事無く ) 撮影・記載添付した・・・ ※ 過去1年の食事内容は・・・ ● 事上魔錬 ← 各全分野 → 一意専心　有言実行 無言実行 立証 ( ﾟ∀ﾟ)o彡°　それが♥愛なの ( ← クリックで全て見える )・・・ だった。　これは、アリバイ証明にも、何も語らずとも 200% 互いを信じれる証にもなるで。　彼や旦那が、去年に今日、何を食べさせてもらい ( 一緒に何を食べ・食べに行き )・何を考え・何をしたか答えれるだろうか⁈❓　聞いてみたら 真実を知る　ギャハハハハ

そして、2年目に入り引き続き、2024年3月1日から・・・ ● 365日欠かさず (๑´ڡ`๑) 食事添付達成 よく出来ましたパチパチパチ　色気より食い気 ( ← クリックで見える )　● 程々にせねば 幸せ太りに (@_@；　敢えて控え目に 摂生しなければ💧　医食同源なり ( ← クリックで見える )　● 1年365日 ( 1日も飛ばす事無く ) 撮影・記載添付した・・・ ※ 過去1年の食事内容は・・・ ● 事上魔錬 ← 各全分野 → 一意専心　有言実行 無言実行 立証 ( ﾟ∀ﾟ)o彡°　それが♥愛なの ( ← クリックで全て見える )・・・ だった。　そして、2年目に入り引き続き、3月1日から・・・ ● 365日欠かさず (๑´ڡ`๑) 食事添付達成 よく出来ましたパチパチパチ　色気より食い気 ( ← クリックで見える )　● 程々にせねば 幸せ太りに (@_@；　敢えて控え目に 摂生しなければ💧　医食同源なり ( ← クリックで見える )　● 2021.4/9 から 仕事は全くしてない　食べる事 寝る事 健康管理 遊び...が 老人の仕事だ  ( ← クリックで見える )　● 人が一生のうちに食べる量は⁈❓　米10t 肉2.3t 魚2.6t 野菜7.9t 果物3.6t 小麦2.9t ( ← クリックで見える )　● 私だけの為に作った♥手作り料理　揚げ物 焼き物 炒め物 煮物 漬物 etc　満足な食生活 ( ← クリックで見える )　🌸 津山城さくらまつり...　● この食欲 どうにもとまらない～♪　痩せマッチョがレスラーに(＠_＠;)　起死回生 試みる ( ← クリックで見える )　● 愛を伝える言葉も大切だと思うが　言葉を使わない♥愛の表現もある　出来るかな⁈❓ ( ← クリックで見える )　● 朝昼晩 食事はバランスが大切だが　誰と何を話し考え食べたかも大切　健康は心から ( ← クリックで見える )　● ダイエット に切替えてからの食事　成功法 1日2ℓ水分補補給 / cal計算 ←φ(..)書く習慣 ( ← クリックで見える )　● 5月からの食事記録 kcal 記載開始　1日平均 1200kcal 水分補給2ℓ 目標　確実に減量(^^)v ( ← クリックで見える )　● 4/20〜平均1,042㌍　5/1〜1,113㌍　好きな物を 毎日ちゃんと食べ 健康的に 確実に減量 ( ← クリックで見える )　● 1日 900kcal台 キープ ダイエット　これだけ食べて減量 (@_@)⁈❓　まだ々 序の口 ( ← クリックで見える )　● モリモリ食べ ダイエット減量成功　スリム時の　バイクウエアー 着用可能になった♪ ( ← クリックで見える )　● 食べても　太らない体質に　変化　歳老いたから⁈❓　節制から⁈❓　至って健康体だが ( ← クリックで見える )　● ハーレーで 九州ツーリング決定❗　Mサイズが着れる様　減量早める　まずは 1日 2食に ( ← クリックで見える )　● 祝日会食は カロリー計算 完全無視　数日では リバウンド しない　実行 実際 事実 実績 ( ← クリックで見える )　● 愛する彼は　去年の今日　何を食べさせてもらい・何を考え・何をしたか答えれる？ ( ←　クリックで見える )　● 食事記録　続行　7月に入ってから　梅雨 真っただ中　☔雨は降らず　晴天下 猛暑続き ( ← クリックで見える )　● 梅雨真っただ中 ☂雨降らず 猛暑　水分補給を 多い目に 熱中症対策　食欲旺盛 〇✕ ( ← クリックで見える )　● 命の洗濯 九州ハーレーツーリング　【 旅行中の食事 / グルメ 】　満喫　四泊五日 の記録 ( ← クリックで見える )　● 豪華爛漫の旅行の食事　暴飲暴食　帰宅後は 自粛 摂生 コントロール　7月末までの纏め ( ← クリックで見える )　● 8月からの食事記録　夏バテなし　モリモリ食べるが リバウンド無し　健康優良ジジイ (moe-nifty.com) ( ← クリックで見える )　● ガッツリ食べる　健康優良ジジイ　食べずダイエットは　心身に悪い　おやつは減らそ♪ ( ← クリックで見える )　● それにしてもよく食べる (๑´ڡ`๑)　年取ると、食べる事が楽しみ⁈❓　(*˘︶˘*).｡.:*♪wW ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 老人の楽しみは食べる事 (๑´ڡ`๑)　毎日の食生活は満足　不満はゼロ　相棒に感謝m(__)m  ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 意外にも　旅行以外や同窓会以外　ちゃんと　家で食べているだろ♪　これぞ老後の美学 ( ← クリックで見える )　●  ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2024.10/1　体調を整え　気分一新　爽やかに 朗らかに 穏やかに　心と身体の健康管理 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 秋深し隣は何をする人ぞ 食欲の秋　食べれる 健康 幸せ (*˘︶˘*).｡.:*♡　衣食住遊 充実満足 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食欲の秋　11月からの食事の記録　相棒の気遣い 献立に 感謝 m(__)m　飽きない メニュー ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 心身の健康 衣食住 愛情 信頼 安定　365日200%アリバイ立証出来る❓️　私達は出来るで♪ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 12月になってからの 食事内容　毎日作ってくれる　喜びと感謝　家内食を好む歳頃 ( ← クリックで見える )

そして、2025年に入ってから... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )・・・ の続き。 ● 津山の金さん漫遊記: 今年も 健康を保ち もりもり食べる　老人の楽しみは 食べる事(๑´ڡ`๑)　飽きの来ない献立 ( ← クリックで見える )　● 旅行ツーリング・相棒と外食以外　全て自宅で食事 飲み歩き 浮気無し　穏かな 安定生活 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 歳老いたからか　食べる量が練って来た　ほんまかいな ┐(´д｀)┌　病気じゃなかろう ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 毎日の 食事作り 健康管理に 感謝 m(__)m　玄米 茸 オリーブオイル 健康にいいらしい ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 寒い時期　鍋物 焼物 汁物 辛口 が　温まる　作る側 食べる側 記録する　そこに 心温まる愛がある ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 3月1日からの　食事記録　老人の楽しみは食事　今日何食べた⁈❓　食いしん坊 万歳 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 毎日食事を作ってくれる人がいる　毎日食事を作ってあげる人がいる　それが ❤ 愛なの ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2年周期の 『 断食・修行 🙏 』　とは言っても 年老いたので　減食 草食 浄化 期間 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2023年3月2日 ～ 2025年31日 まで　1日も 欠かさなかった 食事の記録　そして 4月1日から ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: ゴールデンウイーク 家でゴロゴロ　おやつの食べ過ぎに注意 (@_@;💧　糖尿 肥満 に注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1日 2食 に切り替えつつも... 間食 おやつが多過ぎるかも ← かも⁈❓　ギャハハハハ💧 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1週間の食欲不振　少し戻って来た　米高騰は関係なく　以前から白米玄米 1/2 健康食 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 6月に入ってからの 🍴食事の記録　肉食 → 海の幸　海鮮食を増やした　年寄りになった❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: タイ.カンパチ.ブリ.カツオ.イワシ.アジ.コウクロ.サバ.エビ.イカ.鮭.鰻 相棒の手作り料理 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒が 思考を凝らしてくれるので　毎日 楽しい美味しい 満足の食生活　食べ過ぎに注意❗️ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 猛暑　夏バテ防止　熱中症対策　水分補給　冷麺系が美味い時期　アイス食べ過ぎ注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 尿酸値を下げ　健康を維持する為　野菜 と 豆腐 料理を増やしてくれた　菓子量が 私の弱点 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 夏バテ防止 土用の丑の日 うな丼　冷やしそうめん が美味しい季節　暑い時 激辛も好し ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 8月からの食事 39℃前後 猛暑続き　夏バテしないように モリモリ食う　餓鬼の言い訳？ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒の作る料理を毎日家で食べる 喜び と 感謝 m(_ _)m　食べ過ぎ ♥幸せ太り に注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 8/15 お盆を過ぎてからの食事 記録　猛暑続き 夏バテ無しの 食欲旺盛　モリモリ食べる爺 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 私好みの食事 相棒が作ってくれる　毎日家で食べる 楽しみ 完全無欠 満足 感謝 m(_ _)m ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: なんでも 食べれるのは 健康な証拠 ⇔ 健康を保つ為 少食に　両者正解　何事も ほどほどに ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食欲の秋 モリモリ食べる (๑´ڡ`๑)　174cm の巨体を維持する為に... と 言い訳 (*´▽｀*) ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 10月 に入ってからの　食事の記録　川 ⇔ 海　魚料理 を選ぶ 年頃⁈❓　🐟 刺身 焼 煮 揚 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 神社参拝ツーリングを行ったので　食事の時間が不規則になったが　一番は 🥤水分補給 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 11/1～ の記録 寒くなると鍋がいい　🍢おでん 湯豆腐 🍲鍋焼きうどん チゲ鍋 ポトフ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 去年の今日 何食べた❓　と聞かれ　答えれない 薄情な男でいたくない　質問してみたら❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1日 2食に 切り替えた (๑´ڡ`๑)♪　🍩おやつ 間食　減らしに心掛ける　肥満大敵 健康維持 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 歳を取ると　食べる事が楽しみ♪　誰が作り 誰と食べるかも 大切🎵　今日は何かな🎶 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食が細くなったので 癌だろうか❓　これだけ食べて❓　と二人の会話　ギャハハハハ💧 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )

2026-01-01 から... ● 津山の金さん漫遊記: 好き嫌いも 制限も無く 食べるのは　元気な証拠　そろそろ 健康管理で 自粛しようかな ?♪ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 糖尿 痛風 に注意せよ❗️ のお年頃　それにしても 1日も欠かさぬ記録　よく食う奴 (´ڡ`) ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 365日欠かさず撮影添付してきたが　1/16 朝食 1回のみ撮影忘れ (@_@;　物忘れの始まり❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 健康維持の食生活 2月に突入 (^^♪　バランス 野菜多め 気を配りだす　食べれる = 健康の証 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 体力を使うので　モリモリ食べる (*´ڡ`●)　老人は食事が楽しみ　時々 晩酌が増えた ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: ダイエットを考えていながらも...　体力が要るので モリモリ食べるが　穀物を減らしたら？ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒が　出来立て熱々の食事を　作るよう心がけてくれる　感謝　今日の献立は何かな ( ← クリックで見える )... から続く

2026年3月16日 ( 月 ) の食事は・・・  ● モーニングドリンクは... ホットミルクココア。　● 朝食は... いちじく・くるみ パン・バター、リンゴ・バナナ・ブルーベリー・山田養蜂場ハチミツ・ヨーグルト、ホット アールグレイ紅茶。　● 昼食は... ちらし寿司、かぼちゃ・牛肉 甘辛煮、わかめ味噌汁。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、ホットカフェオレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 白米・玄米、サボテン ヒレカツ・キャベツサラダ、プチトマト、生姜昆布佃煮、お新香、ニラ・卵 味噌汁 ( 別に添付 )。　● おやつは... 苺ロールケーキ、和三盆 ポルボローネ、アイスミルク。　● 水分補給... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月17日 ( 火 ) の食事は・・・ ● 朝食は... フルグラ・アイスミルク、みかん、ホットアールグレイ紅茶。　● 昼食は,,, かき揚げ丼、大根・にんじん・厚揚げの煮物、豆腐・わかめ 味噌汁。　● 水分補給は... アイスレモン天然水 700ml、アイスレモン天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... かき揚げ丼、大根・にんじん・厚揚げの煮物、豆腐・わかめ 味噌汁。　● 夕食は... 白米・玄米・生姜昆布佃煮・海苔おむすび、チゲ鍋 ( 豚肉・餃子・肉団子・あげ・ニラ )、お新香、アイス天然水。　● おやつは... バキザク DANDY MILK モナカ、チョコチップクッキー、和三盆 ポルボローネ、アイスCレモン天然水。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月18日 ( 水 ) の食事は・・・ ● ポトフ、アイス天然水 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスコーヒー 500ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... パン、肉野菜炒め、かぼちゃ・にんじん・ハムサラダ、オニオンスープ。　● 電車内 晩酌... おつまみナッツ、やわらかいかフライ、レモンチューハイ。　● 夕食は... 白米 1/2 玄米 1/2、エビフライ・牡蠣フライ・ヒレカツ・大根擦り醤油、キャベツサラダ、豆腐・茸・わかめ 味噌汁、アイス麦茶。　● おやつは... おつまみナッツ、やわらかいかフライ、レモンチューハイ。　● 水分補給は... 天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月19日 ( 木 ) の食事は・・・ ● 朝日津兼用食は... 松のや / 私は、特朝牛皿定食 / 相棒は、そぼろ卵丼朝定食。　● おやつは... プリンアラモード、クッキー、ホットレモン。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。 ● 夕食は... 白米 1/2 玄米 1/2・ビーフ・野菜カレー、福神漬け、北海道じゃがコーンコロッケ、キャベツサラダ、プチトマト、アイス麦茶。　● おやつは... ブラックペッパー ポテトチップス、ザグザグ ピーナッツチョコレート、ホットアールグレイ紅茶。　● おやつは... サクサク クランキー モナカ、チョコレート、アイスレモンC天然水。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月20日 ( 金 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... ホットココア。　● 朝食は... 炊き込みご飯、ぼた餅 1/2 きな粉ぼた餅 1/2、お新香、玄米茶。　● 昼食は... あさりコンソメスープパスタ、かぼちゃサラダ、フルーツフルグラヨーグルト。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 炊き込みご飯、いかカツ・大根擦り・レモン、キャベツサラダ・ゴマダレドレッシング、湯豆腐、昆布佃煮、お新香、茶わん蒸し。　● おやつは... 春の三色パフェ ( さくら・苺・抹茶 )、ドトールさくらラテ。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月21日 ( 土 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... ホットカフェオーレ。　● 昼食は... 豚肉・茄子・味噌炒め、さつま芋煮っころがし、キャベツ・ハム・ゆかりサラダ ( 白米・お味噌汁はスルー )。　● 夕食は宴会... ステーキ・もつ煮込み・だし巻き卵・アジフライ・カンパチ刺身・チャンジャ・冷奴・ジョッキレモン酎ハイ数杯 ( 撮影添付無し )。　● 夜食は... 尾道ラーメン・チャーシュー増。

2026年3月22日 ( 日 ) の食事は・・・ ● 朝食は... 豆餅磯辺焼き、アイス麦茶。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... 冷やしぶっかけうどん・竹輪磯辺揚げ・竹の子天婦羅、稲荷寿司。　● おやつは... サーティワンアイスクリームアイスクリーム / ジャモカアーモンドファジ ( 少してべてしまった後の撮影 )。　● 夕食 ( 夜食 ) は... 紙風船 激辛・ネギマヨ たこ焼き、アイス麦茶。　● 水分補給は... 天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

岡山県南各地で 🌸桜の花 開花 春着に衣替したが 朝はまだ寒い 津山🌸は 4月から

4:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 2℃　体感温度 1℃　津山の天気は... 16℃　快晴☀青空。

2026-03-17　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2階の部屋から1階に降り、玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　● 朝食は... フルグラ・アイスミルク、みかん、ホットアールグレイ紅茶 ( 別に添付 )。　いつも通り 5:10 自宅を出発 → JR津山線 5:34 津山駅発 電車に乗り → 岡山へ。　岡山県南各地で 🌸桜の花が咲き始めた ← 見に行く時間がないので見てが、聞いた内容。　津山は県北で ( 鳥取県境の盆地、『 西の京都 』 と言われ、寒いので )、🌸桜の花が咲くのは少し遅く、4月に入ってからだ。

 防寒用に着ていた、ハーレーダヴィッドソン純正ブルゾンジャンバー ( ブラック )・イギリスパイロットジャンバー ( ダークブルー )・バーバリーコート ( ベージュ )　から → 春用 薄手のアディダスジャンバー ( ホワイト  / 薄いパールグレー ) に衣替えてくれた。　足にかかる負担の総重量が軽くなって、幾分軽快だが、朝はまだ寒い (ー_ー)💧　いつも通り 5:10 玄関を出て、ジャイロキャノピーに乗り出発。　JR津山線 5:34 津山駅発 電車に乗り → 岡山駅。

津山駅　B'z 稲葉浩志　来津山看板

● 昼食は,,, かき揚げ丼、大根・にんじん・厚揚げの煮物、豆腐・わかめ 味噌汁 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイスレモン天然水 700ml、アイスレモン天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... かき揚げ丼、大根・にんじん・厚揚げの煮物、豆腐・わかめ 味噌汁 ( 別に添付 )。

春着に衣替えしたが、朝夕は寒かった。　帰宅後、シャワー、着替え、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 白米・玄米・生姜昆布佃煮・海苔おむすび、チゲ鍋 ( 豚肉・餃子・肉団子・あげ・ニラ )、お新香、アイス天然水 ( 別に添付 )。　● おやつは... バキザク DANDY MILK モナカ、チョコチップクッキー、和三盆 ポルボローネ、アイスCレモン天然水 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　蓄積疲労が溜まっているんだろう、2階の部屋に上がり、TV、ドラマを見る事なく、ベッドの暖かい毛布に潜り込むなり 爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 毎日作る相棒も大変だろうと感謝 m(_ _)m　栄養やバランスを考え　時間 労力 も必要 ( ← クリックで見える )

誰も何も言わなくても 元経営者の私は 大小見抜く 新型タイプの設営間近かな？

3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 8℃　体感温度 7℃　津山の天気は... 15℃　快晴☀青空。 2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、今日は可燃物ゴミ収集日なので、家政夫のミタ ( ミチタカ ) は、2階の書斎のゴミ・居間のゴミ・台所のゴミをまとめ、市指定の黄緑色のゴミ袋に入れ、ゴミ収集場所 ( 津山税務署前歩道 / 徒歩7歩 ) に出して来た。　● モーニングドリンクは... ホットミルクココア ( 別に添付 )。　2階の部屋に上がり、こたつ式パソコンデスクの椅子に座り、オークション画面確認、時報撮影 ( パソコン用に画素数を落としトリミング )、ブログの記載添付をしながら ゴックン。

昨日の夕食で、エビばっかり食べたので、痛風 になる事を警戒していたが、セーフ♪　ギャハハハハ

2026-03-16　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

元経営者の私は、『 私なら、こうする 』 と、←↑↓→ 色々と、考えてしまう。　守秘義務があるので、内容は書かないが、以前ブログに題名だけに書いた ... ● 私も元経営者　全てを見抜き熟知　卵(基本)が先か ⇔ 鶏(拡張)が先か　目標は同じ 成功のみ ( ← クリックで見える )... は、『 上を学ぶ下 / 初段階でルールを整える / 卵 』 の意味で ⇔ 今回書いたのは 『 鶏 』 の意味だ。　私だけが判ればいい書き方なのと、私の勝手な ( 元経営者の私の ) 予想なので、守秘義務違反には当たるまい？

2026-03-16　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

04:44.44 の撮影に、車が写った (@_@；　交差点まで来ていたら車種まで判るので添付はスルーするが、これくらいなら許されよう　ギャハハハハ

2階の部屋から1階に降り、玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　♨️風呂・着替え・NEWS をチラ見、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... いちじく・くるみ パン・バター、リンゴ・バナナ・ブルーベリー・山田養蜂場ハチミツ・ヨーグルト、ホット アールグレイ紅茶 ( 別に添付 )。

いつも通り 5:10 玄関を出て、ジャイロキャノピーに乗り出発。　JR津山線 5:34 津山駅発 電車に乗り ( 今日の予定確認・シュミレーション・←↑↓→ 考えながら ) → 岡山駅。　昨日、【 Gくん 】 に連絡し、相棒が梱包してくれた ジャイロキャノピーTA02 初期モデル 6インチ スチールホイールと、幻の 8インチ スチールホイール を、配送業者が取りに来て、今日配送する予定だ (*˘︶˘*).｡.:*♪

『 おはようございます　m(_ _)m　今日、ジャイロキャノピー幻の 8インチチューブレスホイール 2本と、デビューモデル 1990-初期モデル スチールホイール 3本 ( 合わせホイール ) を、8:00 以降配達で発送します。　6インチホイールは色合わせの為と、剥離？ブラスト？塗装仕上げ。　もしくは、以前 6インチホイールを切り抜いて 8インチホイールの中央空洞に溶接して失敗したので、同じように再度切り抜いて溶接し直すならそれに使ってもらってもいいかなと、同梱しました。　センターキャップを付けたいのと、センターキャップの周りのドーナツ型の膨らみを残したいからです。　8インチホイールの溶接部分の歪が取れ、ドーナツ型の膨らみを残せるなら、8インチホイールを再度切り抜いて空洞を空けず、そのまま修整して塗装でいいです。　その場合は、6インチホイールは前記したように、判断？ブラスト後、純正色塗装でいいです。　※ 6インチホイール・8インチホイール共に、純正と同じように刻印を残したいので、濃いパテとか・分厚い塗装は控えてください。　物凄くは急いでいませんので、ご検討いただきながら、今度津山に来た時に、ノーマルとチューニングニングのジャイロキャノピーの私のコレクションを見て、レベルを判断してからでもいいです。 』 という文面を、電車内から　【 Gくん 】に、ラインで送っていいた。

こりゃ ( T_T)＼(゜o゜;　←↑↓→ 考えているのは仕事の内容じゃないの ┐(´д｀)┌　岡山出向も2カ月になると慣れて来たのか、暖かくなって来たからか... 冬場の雪に時期でも弄ってたから、きっと慣れて来たからだろう、ジャイロキャノピーを弄ったり、ハーレーダヴィッドソンの修理をする気になって来た。

それにしても... 毎日の、ブログ記載、毎日の食事撮影添付、毎日の時報撮影添付 と、よく続くもんだ。　((( 200％のアリバイ証明 )))　なかなか真似は出来まい　ギャハハハハ

なんて事を書いていると、あっという間に岡山駅に到着。　バス停に移動 → 7:22 発バスに乗車 → 目的地に到着。　ここからの内容の記載はスルー。　● 昼食は... ちらし寿司、かぼちゃ・牛肉 甘辛煮、わかめ味噌汁 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、ホットカフェオレ 500ml ( 撮影添付無し )。

17:54 バスに乗り → JR津山線 岡山駅発 17 8:57 電車に乗り → 津山駅。　ジャイロキャノピーに乗り → 自宅。　手洗い・♨️風呂・着替え、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 白米・玄米、サボテン ヒレカツ・キャベツサラダ、プチトマト、生姜昆布佃煮、お新香、ニラ・卵 味噌汁 ( 別に添付 )。　● おやつは... 苺ロールケーキ、和三盆 ポルボローネ、アイスミルク ( 別に添付 )。　蓄積疲労なのか... 2階の部屋に上り、ベッドの暖かい毛布に潜り込むなり爆睡 (-_-)zzZ　寝ている間に、相棒が上がってきて、● 水分補給... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し ) を枕元に置き、ドイツ振動医学 ( 波長 ) 治療の音楽をイヤホンで聴かせるようにしてくれ、1階に降りて行ってたようだ。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 相棒が　出来立て熱々の食事を　作るよう心がけてくれる　感謝　今日の献立は何かな ( ← クリックで見える )

津山城天守 🏯🌄 日の出を浴びた MICHITAKA THE WORLD これでね～と、いけんわ

2:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 1℃　体感温度 ー2℃　津山の天気は 13℃　☁曇り。

2026-03-15　02:22.22　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

3:05 津山警察署 🚨パトカーが、未明警備で、やっこ通りを北上して行った。　ありがたい事だ m(_ _)m

2026-03-15　06:47.04　日の出　津山城天守石垣

2026-03-15　06:47.30　日の出　津山城天守石垣

03:33.33　04:44.44　05:55.55　と撮影したが、パソコンのファイルに記録として入れ添付はスルー。　5:10 に自宅を出発するので ( 今日は休みなので )、岡山出向以降、05:55.55 は撮影添付出来なかった。　通常の私本来の時間に戻り、05:55.55　GoGoGo　ゴーゴーゴー時報の撮影も出来た。　それよりも何よりも、久々に 津山城天守 🏯 から昇る 🌄日の出・☀朝日 を拝む事が出来、心身・身体全体で受け止め、撮影も出来た (*˘︶˘*).｡.:*♡　これでこそ、MICHITAKA THE WORLD ( ミチタカザワールド )

今日は休みなので、相棒にもゆっくりしてもらい、1階に降り、洗顔・歯磨き・日が剃り・着替え、ワールドカップ ベースボール クラシック / さむらいジャパン ✕ ベネズエラ 戦を見ながら、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... ヒレカツサンド、コーンポタージュスープ、アイスCレモン天然水 ( 別に添付 )。　● おやつは... 柚子こしょうせんべい、、ショコラマカデミアナッツクッキー、アイス麦茶 ( 別に添付 )。

午後相棒と外出し食事。　行きの道中、車庫で、ハーレダヴィドソン ロードキング FLHR 1450 キャブ車のエンジンを掛け暖機。　● 昼夕兼用食は... スシロー ( 私はいつも通り、回転寿司ではエビしか食べない ) 各種エビのみ、ズワイガニ茶わん蒸し ( 別に添付 )。　● おやつは... 大学芋、わらび餅、緑茶 ( 別に添付 )。

【 Gくん 】 と連絡を取り、ジャイロキャノピー 幻の 8インチスチールホイール ( 6インチスチールホイールとのドッキング失敗 ) の修正依頼をし、相棒が梱包・運送会社に発送依頼 ( 明日発送予定 )。　2階の部屋に上がり、出品している数あるオークション ( ポルトシェ・ジャイロキャノピー ) 部品の文面修正。　U-NEXT でドラマ 『 柳舟恋記 ( ゆうしゅうれんき ) ～ 皇子と かりそめの花嫁～ 』 の ( 続き 1話 ) 10話 まで見た。　やっと自分の事が出来る、余裕が出来て来た。　 相棒が 2階にあがって来て、ドイツ振動医学 [ 波長 ] 治療の音楽をイヤホンで聞くようにセットしてくれ 1階の部屋に降りて行った。　私は明日に備えて爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 相棒が　出来立て熱々の食事を　作るよう心がけてくれる　感謝　今日の献立は何かな ( ← クリックで見える )

私も元経営者 全てを見抜き熟知 卵(基本)が先か ⇔ 鶏(拡張)が先か 目標は同じ 成功のみ

3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開けて、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 4℃　体感温度 1℃　津山の天気は... 10℃　☁曇り。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・着替え、● モーニングドリンクは... アイスCレモン天然水 ( 別に添付 ) を作り、2階に持って上がり、オークション画面確認、ブログ記載添付。

2026-03-14　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2階の部屋から1階に降り、玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　● 朝食は... 豚汁、アイス ( 別に添付 )。　いつも通り 5:10 自宅出発 → JR津山線 津山駅 5:34 電車に乗り岡山駅 → 7:22 バス乗車 → 目的地。

● 昼食は... 豚肉・青梗菜・オイスター炒め、里芋・厚揚げ 煮物、もやし・ゆかり和え。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 黄ニラ・ニラ・豚・つけ蕎麦。　● 晩酌は... 天麩羅 5品、レモンチューハイ。　● おやつ・晩酌は... ねぎ味噌せんべい、チョコレートサンドクラッカー、チョコレート、ショコラ・ミルク・ワッフルコーンアイスクリーム、レモンチューハイ。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 相棒が　出来立て熱々の食事を　作るよう心がけてくれる　感謝　今日の献立は何かな ( ← クリックで見える )

岡山出向生活にも慣れ 通常通りの ブログ記載添付の余裕 何ごとも 慣れた頃が要注意

昨日は 21:00 帰宅。　♨風呂・着替えを終え、相棒と談話しながら食事し、22:30。　2階の部屋に上がり、ベッドの温かい毛布に潜り込み、久しぶりに、U-NEXT でドラマ 『 柳舟恋記 ( ゆうしゅうれんき ) ～ 皇子と かりそめの花嫁～ 』 の ( 続き 1話 ) 4話 まで見て ( 相棒があがって来て、ドイツ振動医学 [ 波長 ] 治療の音楽をイヤホンで聞くようにセットしてくれ 1階の部屋に降りて行った ) 爆睡 (-_-)zzZ

2:30 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 4℃　体感温度 2℃　今日の津山の天気は... 9℃　快晴☀青空。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・着替え。　● モーニングドリンクは... ドデカミン ( 別に添付 ) を持って、2階にあがり、こたつ式パソコンデスクの椅子に座り、オークション画面確認、ブログの記載。　毎日行っている時報撮影を行い、パソコン用に画素数を落としトリミングを行い添付。

2026-03-13　03:00.00　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-13　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-13　04:00.00　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-13　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　は、撮影したが、車が写ったので添付はスルーする。

2階の部屋から1階に降り、玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　♨️風呂・着替え、荷物チェック、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は...雑炊、お新香、アイス麦茶 ( 別に添付 )。　いつも通り 5:10 自宅出発 → JR津山線 津山駅 5:34 電車に乗り岡山駅 → 7:22 バスに乗り → 目的地。

岡山出向の 経路も 内容も、日常生活のように慣れたが... 『 何事も、寝れた頃が 1番 危ない。　要注意❗️ 』 と思う。　誰に対しても直すべき言うべきことは言う性格は直らんなぁ ┐(´д｀)┌　ギャハハハハ　喧嘩じゃないんだから、聞く耳を持ち改善するかどうかだけの事だ。 。。。

● 昼食は... ソース焼きうどん、厚揚げ・青菜煮物、煮豆、豆腐・わかめ・竹輪・お味噌汁 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、ホットカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。

どういう訳か ( 相棒に電話連絡すると、中学生の卒業式や、大学生の帰省や、それらの家族による、混雑と言っていたが ) 車も渋滞、市内も電車改札口も電車のホームも混雑していた。　よって 、１本遅れた 19:37 電車に乗る事になった ┐(´д｀)┌　帰宅し、シャワー・着替え、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 白米・玄米・ごま塩、ほっけ、ほうれん草和え物、ポテトサラダ、キャベツサラダお新香、豚汁。　● おやつ 晩酌は... ねぎ味噌せんべい、いか燻製、、レモンチューハイ。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml、アイスカフェオーレ 500ml。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 相棒が　出来立て熱々の食事を　作るよう心がけてくれる　感謝　今日の献立は何かな ( ← クリックで見える )

急に変更指令 私が出来ない奴と思われてたら 私に振らんだろう 無茶振りに快感♪

3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 ー1℃　体感温度 ー2℃　時々朝方冷え込む。　両足首骨折後の → ((( 2023-05-11 / 両足首骨折した時に、金属を入れる手術を行った... ● 津山の金さん漫遊記: 津山中央病院　経過チェック診察 レントゲン　補強金属を取り除く　手術日決定 ( ← クリックで見える )　1年後、金属を取り除く手術を行った... ● 津山の金さん漫遊記: 湯原温泉病院リハビリ休み　津山中央病院診察日　補強金属 取除後 レントゲン ( ← クリックで見える )... 両足首骨折だったので、2種 6級 身体障碍者の手帳を頂いた。　重たい物を持ち上げたりは禁止されている。 ))) ← の後遺症で、寒気・湿気 の強い日は足首が痛む (ノД`)・゜・。 ))) ← が疼く :;(∩´﹏`∩);:💧　今日の津山の天気は... 12℃　快晴☀青空。　

2026-03-12　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・♨風呂・着替え。　● モーニングドリンクは... ドデカミン ( 別に添付 ) を持って、2階にあがり、こたつ式パソコンデスクの椅子に座り、オークション画面確認。　落札され発送していたポルシェの部品が全て届き、『 非常に良い出品者です 』 の評価を頂いた。　一昨日落札されたジャイロキャノピーの部品の発送完了連絡を落札者に行った。　毎日行っている時報撮影を行い、パソコン用に画素数を落としトリミングを行い添付した。

2階の部屋から 1階に降り、玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　荷物チェック、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... 生ブリオッシュ こく旨ミルク＆カスタード パン、ホットアールグレイ紅茶  ( 別に添付 )。

いつも通り 5:10 自宅を出発。　JR津山線 津山駅 5:34 発電車に乗り → 岡山駅 → バス停 → 目的地。　※ 今日のブログ題名の 『 急に変更指令　無茶ブリ 』 については、守秘義務もあり、私がブログ ( 記録 ) 内で私だけ解れば好い事なので、内容記載はスルーする。 

● 昼食は... 木の葉丼、大根煮物、青菜の和物、お味噌汁 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオレ500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 巻き寿司、チゲ鍋 ( うどん・卵・豚肉・餃子・肉団子・あげ・野菜 )、ヒレカツ、キャベツサラダ。　おやつは... ねぎ味噌せんべい、いかの燻製、レモンチューハイ。　● 水分補給は... アイス天然水 ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 相棒が　出来立て熱々の食事を　作るよう心がけてくれる　感謝　今日の献立は何かな ( ← クリックで見える )

なかなか オモシロ くなってきた 大分慣れて来た 岡山市全域で 煙草規制 掲示板添付

正確な身体時計により 3:00 起床 (*'▽')/　正確な身体時計は 4:00 起床だったが、1月後半から ( 岡山出港となってから ) 気が張っているのだろう、3:00 に切り替わった。　カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 ー3℃　体感温度 ー4℃　春になり温かくなっているのに、時々朝方冷え込む。　今日の津山の天気は... 12℃　快晴☀青空。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・着替え。　2階にあがってこたつ式パソコンデスクの椅子に座り、オークション画面確認。　オークションに出品していたジャイロキャノピーの部品が落札されていたので、落札者にメール連絡。　相棒に発送依頼。　その後ブログ記載添付。

2026-03-11　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-11　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2階の部屋から 1階に降り、玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　荷物チェック、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... フルーツフルグラ・アイスミルク、ホットココア ( 別に添付 )。　いつも通り 5:10 自宅を出発、JR津山駅 5:34 発　電車に乗り岡山へ。　津山も寒かったが、電車内も、岡山駅も、バス停に着いても寒かったので、岡山の今現在の気温を調べると、気温 ー1℃　こりゃ寒い筈だ。　バスは遅延なく出発。

● 昼食は... 白米、鯖煮、じゃが芋・ちくわ炒め、春雨サラダ、わかめ・野菜 味噌汁。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。

帰宅中、岡山駅前広場にある指定喫煙場所に 『 指定喫煙場所　掲示板 』 が掲示されていたのを見付けた。　※ 岡山市全域について、ポイ捨て禁止。　岡山駅・表町周辺は、路面喫煙禁止。 という事だ。

指定喫煙場所　掲示板

● 夕食は... 白米・ごま塩、ヒレカツ・牡蠣カツ、キャベツサラダ、お新香、豆腐・わかめ・野菜・茸・お味噌汁、アイス麦茶。　● おやつは... 栗入りあずきモナカ、カルピスソーダ。　● 水分補給は... 天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 相棒が　出来立て熱々の食事を　作るよう心がけてくれる　感謝　今日の献立は何かな ( ← クリックで見える )

相棒が 出来立て熱々の食事を 作るよう心がけてくれる 感謝 今日の献立は何かな

2023年3月 ～ 今まで、1年365日 ( 1日も飛ばす事無く ) 撮影・記載添付した・・・ ※ 過去1年の食事内容は・・・ ● 事上魔錬 ← 各全分野 → 一意専心　有言実行 無言実行 立証 ( ﾟ∀ﾟ)o彡°　それが♥愛なの ( ← クリックで全て見える )・・・ だった。　これは、アリバイ証明にも、何も語らずとも 200% 互いを信じれる証にもなるで。　彼や旦那が、去年に今日、何を食べさせてもらい ( 一緒に何を食べ・食べに行き )・何を考え・何をしたか答えれるだろうか⁈❓　聞いてみたら 真実を知る　ギャハハハハ

そして、2年目に入り引き続き、2024年3月1日から・・・ ● 365日欠かさず (๑´ڡ`๑) 食事添付達成 よく出来ましたパチパチパチ　色気より食い気 ( ← クリックで見える )　● 程々にせねば 幸せ太りに (@_@；　敢えて控え目に 摂生しなければ💧　医食同源なり ( ← クリックで見える )　● 1年365日 ( 1日も飛ばす事無く ) 撮影・記載添付した・・・ ※ 過去1年の食事内容は・・・ ● 事上魔錬 ← 各全分野 → 一意専心　有言実行 無言実行 立証 ( ﾟ∀ﾟ)o彡°　それが♥愛なの ( ← クリックで全て見える )・・・ だった。　そして、2年目に入り引き続き、3月1日から・・・ ● 365日欠かさず (๑´ڡ`๑) 食事添付達成 よく出来ましたパチパチパチ　色気より食い気 ( ← クリックで見える )　● 程々にせねば 幸せ太りに (@_@；　敢えて控え目に 摂生しなければ💧　医食同源なり ( ← クリックで見える )　● 2021.4/9 から 仕事は全くしてない　食べる事 寝る事 健康管理 遊び...が 老人の仕事だ  ( ← クリックで見える )　● 人が一生のうちに食べる量は⁈❓　米10t 肉2.3t 魚2.6t 野菜7.9t 果物3.6t 小麦2.9t ( ← クリックで見える )　● 私だけの為に作った♥手作り料理　揚げ物 焼き物 炒め物 煮物 漬物 etc　満足な食生活 ( ← クリックで見える )　🌸 津山城さくらまつり...　● この食欲 どうにもとまらない～♪　痩せマッチョがレスラーに(＠_＠;)　起死回生 試みる ( ← クリックで見える )　● 愛を伝える言葉も大切だと思うが　言葉を使わない♥愛の表現もある　出来るかな⁈❓ ( ← クリックで見える )　● 朝昼晩 食事はバランスが大切だが　誰と何を話し考え食べたかも大切　健康は心から ( ← クリックで見える )　● ダイエット に切替えてからの食事　成功法 1日2ℓ水分補補給 / cal計算 ←φ(..)書く習慣 ( ← クリックで見える )　● 5月からの食事記録 kcal 記載開始　1日平均 1200kcal 水分補給2ℓ 目標　確実に減量(^^)v ( ← クリックで見える )　● 4/20〜平均1,042㌍　5/1〜1,113㌍　好きな物を 毎日ちゃんと食べ 健康的に 確実に減量 ( ← クリックで見える )　● 1日 900kcal台 キープ ダイエット　これだけ食べて減量 (@_@)⁈❓　まだ々 序の口 ( ← クリックで見える )　● モリモリ食べ ダイエット減量成功　スリム時の　バイクウエアー 着用可能になった♪ ( ← クリックで見える )　● 食べても　太らない体質に　変化　歳老いたから⁈❓　節制から⁈❓　至って健康体だが ( ← クリックで見える )　● ハーレーで 九州ツーリング決定❗　Mサイズが着れる様　減量早める　まずは 1日 2食に ( ← クリックで見える )　● 祝日会食は カロリー計算 完全無視　数日では リバウンド しない　実行 実際 事実 実績 ( ← クリックで見える )　● 愛する彼は　去年の今日　何を食べさせてもらい・何を考え・何をしたか答えれる？ ( ←　クリックで見える )　● 食事記録　続行　7月に入ってから　梅雨 真っただ中　☔雨は降らず　晴天下 猛暑続き ( ← クリックで見える )　● 梅雨真っただ中 ☂雨降らず 猛暑　水分補給を 多い目に 熱中症対策　食欲旺盛 〇✕ ( ← クリックで見える )　● 命の洗濯 九州ハーレーツーリング　【 旅行中の食事 / グルメ 】　満喫　四泊五日 の記録 ( ← クリックで見える )　● 豪華爛漫の旅行の食事　暴飲暴食　帰宅後は 自粛 摂生 コントロール　7月末までの纏め ( ← クリックで見える )　● 8月からの食事記録　夏バテなし　モリモリ食べるが リバウンド無し　健康優良ジジイ (moe-nifty.com) ( ← クリックで見える )　● ガッツリ食べる　健康優良ジジイ　食べずダイエットは　心身に悪い　おやつは減らそ♪ ( ← クリックで見える )　● それにしてもよく食べる (๑´ڡ`๑)　年取ると、食べる事が楽しみ⁈❓　(*˘︶˘*).｡.:*♪wW ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 老人の楽しみは食べる事 (๑´ڡ`๑)　毎日の食生活は満足　不満はゼロ　相棒に感謝m(__)m  ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 意外にも　旅行以外や同窓会以外　ちゃんと　家で食べているだろ♪　これぞ老後の美学 ( ← クリックで見える )　●  ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2024.10/1　体調を整え　気分一新　爽やかに 朗らかに 穏やかに　心と身体の健康管理 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 秋深し隣は何をする人ぞ 食欲の秋　食べれる 健康 幸せ (*˘︶˘*).｡.:*♡　衣食住遊 充実満足 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食欲の秋　11月からの食事の記録　相棒の気遣い 献立に 感謝 m(__)m　飽きない メニュー ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 心身の健康 衣食住 愛情 信頼 安定　365日200%アリバイ立証出来る❓️　私達は出来るで♪ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 12月になってからの 食事内容　毎日作ってくれる　喜びと感謝　家内食を好む歳頃 ( ← クリックで見える )

そして、2025年に入ってから... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )・・・ の続き。 ● 津山の金さん漫遊記: 今年も 健康を保ち もりもり食べる　老人の楽しみは 食べる事(๑´ڡ`๑)　飽きの来ない献立 ( ← クリックで見える )　● 旅行ツーリング・相棒と外食以外　全て自宅で食事 飲み歩き 浮気無し　穏かな 安定生活 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 歳老いたからか　食べる量が練って来た　ほんまかいな ┐(´д｀)┌　病気じゃなかろう ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 毎日の 食事作り 健康管理に 感謝 m(__)m　玄米 茸 オリーブオイル 健康にいいらしい ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 寒い時期　鍋物 焼物 汁物 辛口 が　温まる　作る側 食べる側 記録する　そこに 心温まる愛がある ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 3月1日からの　食事記録　老人の楽しみは食事　今日何食べた⁈❓　食いしん坊 万歳 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 毎日食事を作ってくれる人がいる　毎日食事を作ってあげる人がいる　それが ❤ 愛なの ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2年周期の 『 断食・修行 🙏 』　とは言っても 年老いたので　減食 草食 浄化 期間 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2023年3月2日 ～ 2025年31日 まで　1日も 欠かさなかった 食事の記録　そして 4月1日から ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: ゴールデンウイーク 家でゴロゴロ　おやつの食べ過ぎに注意 (@_@;💧　糖尿 肥満 に注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1日 2食 に切り替えつつも... 間食 おやつが多過ぎるかも ← かも⁈❓　ギャハハハハ💧 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1週間の食欲不振　少し戻って来た　米高騰は関係なく　以前から白米玄米 1/2 健康食 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 6月に入ってからの 🍴食事の記録　肉食 → 海の幸　海鮮食を増やした　年寄りになった❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: タイ.カンパチ.ブリ.カツオ.イワシ.アジ.コウクロ.サバ.エビ.イカ.鮭.鰻 相棒の手作り料理 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒が 思考を凝らしてくれるので　毎日 楽しい美味しい 満足の食生活　食べ過ぎに注意❗️ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 猛暑　夏バテ防止　熱中症対策　水分補給　冷麺系が美味い時期　アイス食べ過ぎ注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 尿酸値を下げ　健康を維持する為　野菜 と 豆腐 料理を増やしてくれた　菓子量が 私の弱点 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 夏バテ防止 土用の丑の日 うな丼　冷やしそうめん が美味しい季節　暑い時 激辛も好し ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 8月からの食事 39℃前後 猛暑続き　夏バテしないように モリモリ食う　餓鬼の言い訳？ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒の作る料理を毎日家で食べる 喜び と 感謝 m(_ _)m　食べ過ぎ ♥幸せ太り に注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 8/15 お盆を過ぎてからの食事 記録　猛暑続き 夏バテ無しの 食欲旺盛　モリモリ食べる爺 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 私好みの食事 相棒が作ってくれる　毎日家で食べる 楽しみ 完全無欠 満足 感謝 m(_ _)m ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: なんでも 食べれるのは 健康な証拠 ⇔ 健康を保つ為 少食に　両者正解　何事も ほどほどに ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食欲の秋 モリモリ食べる (๑´ڡ`๑)　174cm の巨体を維持する為に... と 言い訳 (*´▽｀*) ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 10月 に入ってからの　食事の記録　川 ⇔ 海　魚料理 を選ぶ 年頃⁈❓　🐟 刺身 焼 煮 揚 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 神社参拝ツーリングを行ったので　食事の時間が不規則になったが　一番は 🥤水分補給 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 11/1～ の記録 寒くなると鍋がいい　🍢おでん 湯豆腐 🍲鍋焼きうどん チゲ鍋 ポトフ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 去年の今日 何食べた❓　と聞かれ　答えれない 薄情な男でいたくない　質問してみたら❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1日 2食に 切り替えた (๑´ڡ`๑)♪　🍩おやつ 間食　減らしに心掛ける　肥満大敵 健康維持 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 歳を取ると　食べる事が楽しみ♪　誰が作り 誰と食べるかも 大切🎵　今日は何かな🎶 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食が細くなったので 癌だろうか❓　これだけ食べて❓　と二人の会話　ギャハハハハ💧 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )

2026-01-01 から... ● 津山の金さん漫遊記: 好き嫌いも 制限も無く 食べるのは　元気な証拠　そろそろ 健康管理で 自粛しようかな ?♪ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 糖尿 痛風 に注意せよ❗️ のお年頃　それにしても 1日も欠かさぬ記録　よく食う奴 (´ڡ`) ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 365日欠かさず撮影添付してきたが　1/16 朝食 1回のみ撮影忘れ (@_@;　物忘れの始まり❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 健康維持の食生活 2月に突入 (^^♪　バランス 野菜多め 気を配りだす　食べれる = 健康の証 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 体力を使うので　モリモリ食べる (*´ڡ`●)　老人は食事が楽しみ　時々 晩酌が増えた ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: ダイエットを考えていながらも...　体力が要るので モリモリ食べるが　穀物を減らしたら？ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )... から続く

   

2026年3月9日 ( 月 ) の食事は・・・ ● 朝食は... 豆腐・茸・野菜具沢山お味噌、リンゴ・バナナ・ブルーベリー・山田養蜂場ハチミツ・ヨーグルト。　● 昼食は... わかめご飯、和風ハンバーグ、大根・にんじん・煮付、豆腐・野菜・味噌汁、みかん・ゼリー。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 白米、くじら 竜田揚げ、キャベツサラダ、ほうれん草和え物、豆腐・わかめ・茸・野菜・味噌汁。　● おやつは... ひねり揚げ、ストロベリーチョコレート、ドデカミン。　● 水分補給は... アイス天然水　500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月10日 ( 火 ) の食事は・・・ ● 朝食は... リンゴ・バナナ・ブルーベリー・山田養蜂場ハチミツ・ヨーグルト、ホットココア。　● 昼食は... パン、クラムチャウダー、じゃが芋・チーズ焼き、野菜サラダ。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、ホットカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 白米・ごま塩、豚生姜焼き、キャベツサラダ、れんこん金毘羅、胡瓜のキューちゃん、お新香、豆腐・わかめ・野菜 お味噌汁。　● おやつは... チョコレートサンドクラッカー、チョコウエハース、特濃葡萄ジュース、レモンチューハイ。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月11日 ( 水 ) の食事は・・・ ● 朝食は... フルーツフルグラ・アイスミルク、ホットココア。　● 昼食は... 白米、鯖煮、じゃが芋・ちくわ炒め、春雨サラダ、わかめ・野菜 味噌汁。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 白米・ごま塩、ヒレカツ・牡蠣カツ、キャベツサラダ、お新香、豆腐・わかめ・野菜・茸・お味噌汁、アイス麦茶。　● おやつは... 栗入りあずきモナカ、カルピスソーダ。　● 水分補給は... 天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月12日 ( 木 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... ドデカミン。　● 朝食は... 生ブリオッシュ こく旨ミルク＆カスタード パン、ホットアールグレイ紅茶。　● 昼食は... 木の葉丼、大根煮物、青菜の和物、お味噌汁。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオレ500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 巻き寿司、チゲ鍋 ( うどん・卵・豚肉・餃子・肉団子・あげ・野菜 )、ヒレカツ、キャベツサラダ。　● おやつは... ねぎ味噌せんべい、いかの燻製、レモンチューハイ。　● 水分補給は... アイス天然水 ( 撮影添付無し )。

2026年3月13日 ( 金 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... ドデカミン。　

● 朝食は...雑炊、お新香、アイス麦茶。　● 昼食は... ソース焼きうどん、厚揚げ・青菜煮物、煮豆、豆腐・わかめ・竹輪・お味噌汁 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、ホットカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 白米・玄米・ごま塩、ほっけ、ほうれん草和え物、ポテトサラダ、キャベツサラダお新香、豚汁。　● おやつ 晩酌は... ねぎ味噌せんべい、いか燻製、、レモンチューハイ。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml、アイスカフェオーレ 500ml。

2026年3月14日 ( 土 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... アイスCレモン天然水。　● 昼食は... 豚肉・青梗菜・オイスター炒め、里芋・厚揚げ 煮物、もやし・ゆかり和え。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 黄ニラ・ニラ・豚・つけ蕎麦。　● 晩酌は... 天麩羅 5品、レモンチューハイ。　● おやつ・晩酌は... ねぎ味噌せんべい、チョコレートサンドクラッカー、チョコレート、ショコラ・ミルク・ワッフルコーンアイスクリーム、レモンチューハイ。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )

2026年3月15日 ( 日 ) の食事は・・・ ● 朝食は... ヒレカツサンド、コーンポタージュスープ、アイスCレモン天然水。　● おやつは... 柚子こしょうせんべい、イギリス ウオーカー ショートブレッドフィンガー、アイス麦茶。　● 昼夕兼用食は... スシロー ( 私はいつも通り、回転ずしでは ) 各種エビのみ、茶わん蒸し。　● おやつは... 大学芋、わらび餅、緑茶。　● おやつは... BLUE 青いチョコミントアイスクリーム、アイス炭酸水。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。

経営者の友人の 期待に応えねば 会議の内容は 経営方針 認識 共有 目標に向かってGO❗️

相当疲れているが、正確な身体時計により 3:00 起床 (*'▽')/　こんな事で ヘコタレル 私じゃ～ない　ギャハハハハ　カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 3℃　体感温度 2℃　今日の津山の天気は... 8℃　快晴☀青空。　両足首骨折後の → ((( 2023-05-11 / 両足首骨折した時に、金属を入れる手術を行った... ● 津山の金さん漫遊記: 津山中央病院　経過チェック診察 レントゲン　補強金属を取り除く　手術日決定 ( ← クリックで見える )　1年後、金属を取り除く手術を行った... ● 津山の金さん漫遊記: 湯原温泉病院リハビリ休み　津山中央病院診察日　補強金属 取除後 レントゲン ( ← クリックで見える )... 両足首骨折だったので、2種 6級 身体障碍者の手帳を頂いた。　重たい物を持ち上げたりは禁止されている。 ))) ← の後遺症で、寒気・湿気 の強い日は足首が痛む (ノД`)・゜・。 ))) ← の足首と、腰が、1日じゅう立ちっぱなしと重たいモノを支えたりでか、痛みが生じているのは隠せないが、『 気のセイでしょう　ギャハハハハ 』 と、なんのその。

2026-03-10　03:33.36　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-10　04:44.44　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・♨風呂・着替え、玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　荷物チェック、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... リンゴ・バナナ・ブルーベリー・山田養蜂場ハチミツ・ヨーグルト、ホットココア ( 別に添付 )　いつも通り JR津山線津山駅発 5:34 の電車に乗り → 岡山駅へ。

JR津山線　電車内から見た ☀日の出

● 昼食は... パン、クラムチャウダー、じゃが芋・チーズ焼き、野菜サラダ ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、ホットカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... 白米・ごま塩、豚生姜焼き、キャベツサラダ、れんこん金毘羅、胡瓜のキューちゃん、お新香、豆腐・わかめ・野菜 お味噌汁 ( 別に添付 )。　● おやつは... チョコレートサンドクラッカー、チョコウエハース、特濃葡萄ジュース、レモンチューハイ ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 相棒が　出来立て熱々の食事を　作るよう心がけてくれる　感謝　今日の献立は何かな ( ← クリックで見える )

電車でいつも会う オヤジと談話 色々な人がいて 色々な人生があると 痛感 (＠_＠;)

報告書を書いていると数が多過ぎて 2:00 を過ぎた。2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、今日は可燃物ゴミ収集日なので、家政夫のミタ ( ミチタカ ) は、2階の書斎のゴミ・居間のゴミ・台所のゴミをまとめ、市指定の黄緑色のゴミ袋に入れ、ゴミ収集場所 ( 津山税務署前歩道 / 徒歩7歩 ) に出して来た。　● モーニングドリンクは... ホットブラックコーヒー ( 別に添付 ) を作り、2階の書斎に持って上がり飲みながら書類作成に専念。

カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 ー1℃　体感温度 ー3℃　今日の津山の天気は... 11℃　快晴☀青空。

2026-03-09　02:22.22　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-09　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-09　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・♨風呂・着替え、玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　家内に戻り、荷物チェック、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... 豆腐・茸・野菜具沢山お味噌、リンゴ・バナナ・ブルーベリー・山田養蜂場ハチミツ・ヨーグルト ( 別に添付 )　いつも通り JR津山線津山駅発 5:34 の電車に乗り → 岡山駅へ。

以前ブログに書いた... ● 津山の金さん漫遊記: 電車内で　いつも見る男性と女性　私も常連となった　電車 バス 乗車　痴漢 冤罪に ご注意 ( ← クリックで見える )... の → ((( 私より少し若い？私の体型に似た、いつも私の斜め前に座る男性が今日も同じ座席に座ったので、『 おはよう♪ 』 と声をかけると 『 おはようございます 』 と答えてくれた。　彼は亀甲で乗り降りするが、実は先日 彼が降りる時に 『 お疲れ様　頑張りましょう 』 と、 1回私の方から声をかけていた。　私は男性好きという訳では無いのでお間違えなく m(_ _)m　ギャハハハハ　この調子で毎朝毎晩電車で会っていると、隣に座って話し出すだろうなぁ♪　友達になって、一緒に飯を食ったり酒を飲みそうだ　ギャハハハハ ))) ← が、亀甲からいつも乗る男性が乗って来たので、挨拶を交わした後、私の方からその男性の横に座り、亀甲 → 岡山までの乗車時間に話をしてみた。　以前は津山勤務だったが、転勤で岡山に通っているとの事だった。　農協と役所の間の 『 半役所 』 勤務の中関管理職、 58歳で、子ども ( 女の子 2人 ) が大学生。　『 疲労と目の乾燥で通院もしている。　定年 60歳なの後 2年、子どもが大学を卒業するまでは頑張らねば 』 と教えてくれた♪　中関管理職とは言っていたが、話し方・内容からして管理職は無理だろう。　辞めてもらってもいいという困難転勤指令だろう。　2人並んで話していると、端から見ると相当濃い集合体だったに違いない。　某駅から、●↑ 記載の女性も乗って来た。　我々をチラ見したので、我々が友達になったと思ったに違いない　ギャハハハハ　他企業の他人の話を聞いて、『 会社の業務より、人間関係が難しい。　人間関係のシワで退社する者が多い 』 と聞いて痛感。

● 昼食は... わかめご飯、和風ハンバーグ、大根・にんじん・煮付、豆腐・野菜・味噌汁、みかん・ゼリー。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。

JR津山線 岡山発 18:57 電車に乗り → 津山へ。　帰宅の車内も、朝の彼と隣に座り和気藹々話した。　周囲から見れば、相当濃い空間だった理ろう　ギャハハハハ　津山駅に着き、ジャイロキャノピーに乗り帰宅。　帰宅後 ♨風呂・着替え、相棒と談話しながら食事。　● 夕食は... 白米、くじら 竜田揚げ、キャベツサラダ、ほうれん草和え物、豆腐・わかめ・茸・野菜・味噌汁。　● おやつは... ひねり揚げ、ストロベリーチョコレート、ドデカミン。　● 水分補給は... アイス天然水　500ml ( 撮影添付無し )。　相当疲れているので、2階の部屋に上がるなり、ベッドの温かい毛布に潜り込みバタンキューで爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )

報告書作成 目指すところは同じだが 問題点を提出すべきか？ ⇔ 沈黙を保つべきか

昨夜飲んだ... ● 津山の金さん漫遊記: 母の実家　岡山城🏯　をチラ見　中学同級生と酒を飲んだ ( ^^) _U　次々に先立って逝く ( ← クリックで見える )... のと、疲れているからか、7:00 に目が覚めた (@_@;)　カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 7℃　体感温度 6℃　今日の津山の天気は... 9℃　快晴☀青空。

沈黙を保つ。　内容が多い過ぎるのと、守秘義務があるので、内容は書かないが... 友人の経営者には、箇条書きにまとめ、報告書を作成する時期か...。

● 朝食は... バタートースト、奄美大島 宇検村 車海老 スパイスカレー、アイスCレモン天然水 ( 別に添付 )。　● おやつは... チョコレートキューブウエハース、和三盆 ボルボローネ、アイスミルク ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　● 昼食は... 白米、豚肉・牡蠣・オイスターソース炒め、牛肉・ニンニク茎・ピリ辛炒め、とろろ芋、お新香、アイス麦茶 ( 別に添付 )。　● 夕食は... かき揚げ・卵・鍋焼きうどん、アイス麦茶 ( 別に添付 )。　● おやつは... チョコチップクッキー、特デカ パリパリチョコ チョコバープリンアイスクリーム、アイスブラックコーヒー ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )

母の実家 ( 岡山城🏯 ) をチラ見 中学同級生と酒を飲んだ ( ^^) _U 次々に先立って逝く

昨日は早くからグッスリ寝たからだろう、2:10 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 3℃　体感温度 0℃　今日の津山の天気は... 11℃　快晴☀青空　2:22.22 を撮影したが車が写ったので添付はスルー

2026-03-07　02:22.44　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-07　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

撮影・パソコン用に画素数を調整・トリミング・添付を終え 2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り・♨朝風呂・着替え、● モーニングドリンクは... アイスレモン天然水 ( 撮影添忘れ ) を作り 2階に持って上がり、パソコンデスクの椅子に座り、オークション確認、ブログ記載添付しながら ゴックン ( ^^) _U

2026-03-07　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル　TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　家内に戻り、荷物チェック、相棒と談話しながら食事。　先日ブログに記載添付した... ● 津山の金さん漫遊記: 3月突入　気分一新 気持ち引締め　慣れた頃 1番危険　相棒とデート　ポルシェ部品落札 ( 別に添付 )...を用意してくれた。　● 朝食は... 白米・奄美大島 宇検村 車海老 スパイスカレー、胡瓜のキューちゃん、アイス天然水 ( 別に添付 )。　1/2 食べたがお腹いっぱいになったので、後は帰宅してから食べよう♪　※ 感想：特有の味噌の味が濃く、車海老は頭から食べれ甘く、とても美味しかった。

いつも通り自宅 5:10 出発。　JR津山駅発 5:34 の電車に乗り → 岡山へ。 土曜日なので乗客は少ない。　以前ブログに書いた... ● 津山の金さん漫遊記: 電車内で　いつも見る男性と女性　私も常連となった　電車 バス 乗車　痴漢 冤罪に ご注意 ( ← クリックで見える )... の、いつも乗る男性も女性も休みなのだろう。

電車内から見える ☀日の出

バスの中から見える　母の実家　岡山城　※ ● 津山の金さん漫遊記: 今村家の家系図　私のDNA ( ← クリックで見える )

今日は岡山駅始発バスも 2分前に到着し、7:22 予定通り始発。　途中でいつも見える、母の実家 岡山城 をチラ見。　渋滞もなくスムーズに遅延なく到着。　バスの中で、同級生の友人 【 Kくん 】 と連絡を取り合い、帰宅後、【 Kくん 】 が自宅に迎えに来てくれ会って食事❓️　飲みに❓️　行くことになった。

● 昼食は... 白米・ハヤシライス、玉ねぎ・ハム酢の物、野菜具沢山お味噌、プリン ( 別に添付 )。　● おやつは..., こし餡だんご、アイスCレモン天然水 ( 別に添付 )。　18:00 までみっちり発奮した (*^^)v

予定通り JR津山線 19:37 岡山駅発 電車に乗り津山へ。　帰宅後、シャワー・着替えを済ませると同時に、迎えに来てくれたので外出。　『 三姉妹 』 と言ういう居酒屋で久しぶりに、( 意見一致で ) 外はカリカリ中フンワリの 『 たこ焼き・醤油・マヨネーズ・一味 』 をツマミに飲みたかったが、時間が遅かったセイか閉まっていたので残念💧　何か食べて飲みに行こうという事になり、上河原の 『 王将 』 に行き、● 夕食は... ラーメン・ニンニク増量餃子、ミニチャーハン ( 別に添付 )。　を食べ、【 Kくん 】 が行きつけの、工業高校北東にある 『 さんばば 』 というスナックに飲みに行った。　土曜日と言う事もあってか店内は満員。　しかし、行きつけという事でか 4人掛けのソファーに座らせてくれた。　二階堂という焼酎の水割りが 【 Kくん 】 の定番なので、( 私はレモンチューハイがいいんだが ) 合わせて同じモノを飲んだ。　お互いの、近況報告をし、( 【 Kくん 】の奥さんがお亡くなりになった話を聞き、幾分しんみりしたが ) 和気藹々に穏やかな時間を過ごせた。　24:00 で閉店。　【 Kくん 】は自宅が近いので、車を置いたまま歩いて帰り、私はタクシーを呼んだが ( 飲み屋業界も冷え込んでいるのか、過疎化で夜タクシーを使う人が少なくタクシー会社も早くしまうのか、電話しても掛からない ) 来ないので、相棒に連絡して私も歩いて帰る事にした。　津山市役所 ( 津山水道局横 ) に、津山市が貸し出しの自転車があると相棒が教えてくれ見に行ってあったが、どのように使ったらいいのか判らなかったので、津山市役所 → 鶴山通り南下 → 津山文化センター 交差点 → 大谷病院 → 田町 → 津山法務局・やっこ通り交差点 → 津山税務署 ( 前、自宅 ) という経路を辿り歩いて帰った。　飲んで帰る時は、途中で何か時間があったら疑われるのが嫌なので、誰かと帰るか・タクシーで帰るが、今回は致し方あるまい。　しかし、200%アリバイの私は、店を出てから帰宅までの全時間相棒と電話で話しながら歩いたので、( アリバイは親族の表現は通らないが、電話会社の通話時間の記録があれば ) 200%立証できよう。　帰宅後相棒に帰宅を告げ、『 明日は休みなので、ゆっくり寝てね 』 と告げ、● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し ) を作り、静かに 2階の部屋に持って上がり、ベッドの温かい毛布に潜り込むなり爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )

是是非非とは❓️ これ真にあらず 苦しみは 常ならず G.キャノピー 走行距離 7000km

昨日は、色々な事が重なり、ブチ切れて、帰宅してから酒を飲んで寝た (-_-)zzZ　正確な身体時計も狂い、7:30 津山税務署駐車場のチェーンが外される音で目が覚めた。　今日は休みだったので セーフ。

毎日撮り続けている 03:33.33 / 04:44.44 の撮影は出来なかった。　よほど私が壊れていたんだろう。

是是非非 ( 是々非々 / ぜぜひひ ) とは → ((( 立場や利害にとらわれず、良いこと ( 是 ) は良い、悪いこと ( 非 ) は悪いは悪いと、公平に 判断・対応 する事と)))

苦しみは 常ならず → ((( 仏教の基本的な考え方。　『 諸行無常 ( しょぎょうむじょう ) 』 を基にした考え方。　苦しみは一生続くものではない。　苦しい状態も、永遠にそのまま留まることはなく、必ず変化し、やがて過ぎ去る ( 常ならず＝常に同じ状態ではない、無常である )。　どんなに深い悲しみや辛い状況も、いつかは移ろいゆくものである )))

1階に降りると、( 私が外出中にも、帰宅してからも ) 相棒は → ((( ● ポルシェ911カレラRSR3.0 フロント グラスファイバー オーバーフェンダー ライン合わせ調整済品　● ポルシェ911カレラRSR3.0 フロント グラスファイバー スポイラー3点 新品 ポン付け可能 ライン合わせ調整済品　● ポルシェ911カレラRSR3.0 フロント グラスファイバー スポイラー3点 新品 ポン付け可能 ライン合わせ調整済品 ))) ← の梱包に勤しんでくれていた ( 私の考えの説明を聞きながらも、大きな部品の梱包をし続けてくれていた )。　

洗顔・歯磨き・着替え、朝食は... 食欲が無くてスルー。　大きな部品の梱包に、空気のプチプチとガムテープが無くなり、相棒に頼まれ、院庄にあるホームセンターナンバに、通常使用のジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 に乗り買いに行った。　プチプチは大きな円柱形ロール 3本を購入のしたかったので、ナンバの貸し出し用軽トラを仮り、自宅まで運転して運んだ。

午後になり、相棒はまだ梱包をし続けてくれていたが、ガムテープが無くなったので、私が購入に行く事にしたが... ( メーカー名も違うので比べ様が無いが ) ローソンでは ￥450 ⇔ ナンバでは ￥150 ならば... 5本買った場合、ナンバで購入した方が飯代分安い。　という事で、再度ナンバまで行く事にした。

息の道中、通常使用の 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50N-2J TA02-1004001 のスピードメーター 走行距離が、 7,000km になったので、停めてカシャリ (^_-)-☆

メーターを見て少し元気を取り戻し正気な感覚に戻れた。　●↑ 他多々内容を家に帰り ( 俺がおかしいかと ) 相棒にそういう内容を話す内容が中心になると、雰囲気が悪くなり、家庭まで壊れてしまう。

津山市院庄　台湾料理 萬龍 / 五目バリそば　※ このボリュームで ￥780

院庄ホームセンターナンバへの買い物の道中に、院庄にある 台湾料理 萬龍 と ( 相棒の要望で ) マクドナルドに立ち寄った。　● 昼夕兼用食は... 台湾料理 萬龍 / 五目バリそば、アイス天然水 ( 別に添付 )。　● おやつは... モナ王クランキー、アイスミルク ( 別に添付 )。　● 夕食は... VIE DE FRANCE フルーツ フランスパン、フルグラ・アイスミルク、アイス麦茶 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

15:30 福山通運が集荷に来て発送完了。　落札者の方に発送連絡完了。　ベッドの温かい毛布に潜り込み、U-NEXT でドラマ 『 柳舟恋記 ( ゆうしゅうれんき ) ～ 皇子と かりそめの花嫁～ 』 を 3話 まで見て ( 相棒があがって来て、ドイツ振動医学 [ 波長 ] 治療の音楽をイヤホンで聞くようにセットしてくれ 1階の部屋に降りて行った ) 爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )

両足首骨折後の後遺症保護もだが 腰痛に注意 ジャンバーから 春用バーバリーコートに

3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 3℃　体感温度 1℃　今日の津山の天気は... 14℃　快晴☀青空。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、今日は可燃物ゴミ収集日なので、家政夫のミタ ( ミチタカ ) は、2階の書斎のゴミ・居間のゴミ・台所のゴミをまとめ、市指定の黄緑色のゴミ袋に入れ、ゴミ収集場所 ( 津山税務署前歩道 / 徒歩7歩 ) に出して来た。　● モーニングドリンクは... アイスCレモン天然水 ( 別に添付 ) を作り、2階の書斎に持って上がり、オークション画面確認 ( 先日書いたブログ... ● 津山の金さん漫遊記: 3月突入　気分一新 気持ち引締め　慣れた頃 1番危険　相棒とデート　ポルシェ部品落札 [ ← クリックで見える ]... の落札され、発送していた → ((( オークリー プロモーション ビデオ　MAD SCIENS 2001　非売品 未開封　メデューサ時代のビデオ 【 超激レア 】 ))) ← が届き 『 非常に良い出品者 』 の評価を頂いた m(__)m )、ブログ記載添付しながら ゴックン ( ^^) _U

2026-03-05　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-05　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

●↑ 同日に落札された → ((( ● ポルシェ911カレラRSR3.0 フロント グラスファイバー オーバーフェンダー ライン合わせ調整済品　● ポルシェ911カレラRSR3.0 フロント グラスファイバー スポイラー3点 新品 ポン付け可能 ライン合わせ調整済品　● ポルシェ911カレラRSR3.0 フロント グラスファイバー スポイラー3点 新品 ポン付け可能 ライン合わせ調整済品 ))) ← の本格的な梱包を相棒が始めてくれている。　昨日、1つ梱包が出来上がった ( フロントスポイラー ) ので、後 3つある中の 1つ ( ボンネット ) を 2階の部屋から 1階に持って降りた。　● 朝食は... VIE DE FRANCE 調理パン ミニ、ホットカフェオーレ、アイスミルク ( 別に添付 )。

玄関から出てジャイロキャノピーデビューモデル　TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンをかけて暖機。　家内に戻り、荷物チェック、着替え。　今まで寒かったので、ハーレーダヴィッドソン純正ブルゾンジャンバーかイギリスのブルゾンジャンバーかを着ていたが、暖かくなって来たので、春用の薄てバーバリーコートに衣替えをした。　一昨日のブログに書いた → ((( ● そぅそぅ、もう人、毎朝毎晩会う( ひと駅だけ / 女性なので駅名はスルー ) 30歳前後だろう女性がいる。　バーバリーのチェックのコート、小さなウサギの模様が並んでいる手袋、黒いパンツ、メーカーまでは見てないが、ベージュグレーのなめした革のバック。　化粧は薄めでまつ毛が長い ← 付け睫毛かなぁ❓️　いつも目の前に立つので、チラッと目が合うが、小心者のナイーブな私は、『 おはようございます 』 とも言えず会釈もできない。　ましてや何度も解を見上げる訳にもいかん。　なぜなら下から鼻の穴を見上げる訳にはいかんでしょう　ギャハハハハ　かと言って真っ直ぐ前を見ている訳にもいかん。　座っている私の目が胸で、胸を眺めているようにも勘違いされたくない　ギャハハハハ ))) ← の女性のバーバリーコートに合わせたのではないので、お間違えなく願いたい m(_ _;)m

5:10 に家を出発 → JR津山駅 5:34 発 電車に乗り岡山へ。　今日も、亀甲から → ((( ● 以前に書いた、私より少し若い？私の体型に似た、いつも私の斜め前に座る男性が今日も同じ座席に座ったので、『 おはよう♪ 』 と声をかけると 『 おはようございます 』 と答えてくれた。　彼は亀甲で乗り降りするが、実は先日 彼が降りる時に 『 お疲れ様　頑張りましょう 』 と、 1回私の方から声をかけていた。　私は男性好きという訳では無いのでお間違えなく m(_ _)m　ギャハハハハ　この調子で毎朝毎晩電車で会っていると、隣に座って話し出すだろうなぁ♪　友達になって、一緒に飯を食った酒を飲みそうだ　ギャハハハハ ))) ← の男性が乗って来たので 『 おはようございます 』 とお互い軽く会釈して挨拶を交わした。　きっと次回 ( 帰宅時の電車 ) からは話をして友達になるであろう予感。　相棒にこの話をした時、『 強烈❗️　最強に濃いわ  』 よ爆笑されたのを思い出した ┐(´д｀)┌

そうこう書いている間に、いつのまにか爆睡 (-_-)zzZ　岡山駅到着のアナウンスで目が覚めると、目の前にバーバリーコートの女性が立っていた。　いつもは、私は入口から見て右ドア側シートのドア側端に座り、その女性も右側に立つ。　今日私は、私がいつも座るシートに誰か先に座られたので、反対の入口から見て左側シートのドア側端に座った。　その女性も左側に立ってたという訳だ。　偶然か❓️　意識的にか❓️　こりゃ ( T_T)＼(゜o゜;　いいように、勝手に解釈するな❗️　そりゃそうじゃ　ギャハハハハ

岡山駅 → バス停 までの通路の中に、岡山駅地下街の見取図 を見つけたので カシャリ (^_-)-☆

● 昼食は... 鯖塩焼き、ほうれん草和え物、あげチーズはさみ揚げ、青菜、豆腐・わかめ・味噌汁 ( 別に添付 )。　 ● 水分補給は... アイス天然水 700mk、アイスレモン天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　帰宅後、♨風呂・着替えをしませた。　色々と気分を害することがあり、やけ酒。　内容は書かない。　今日の出来事を相棒に話しながら食事。　● 夕食・晩酌は... 白米、エビチリ、餃子、焼売、ザーサイ、メンマ、レモンチューハイ ( 別に添付 )。　● おやつ・晩酌は... 牛タン、柿の種、イカから揚げ、レモンチューハイ。　ハーシーチョコがけイチゴ、チョコウエハース、チョコチップスコーン、レモンチューハイ ( 別に添付 )。　2階の部屋に上がり、爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )

電車内で いつも見る男性と女性 私も常連となった 電車 バス 乗車 痴漢 冤罪に ご注意

3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開け朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 6℃　体感温度 4℃　今日の津山の天気は... 11℃　☁曇り。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、● モーニングドリンクは... ホットCレモン天然水 ( 別に添付 ) を作り 2階の書斎に持って上がり、こたつ式パソコンデスクの椅子に座り、オークション確認、ブログの記載添付をしながら ゴックン ( ^^) _U~~

2026-03-04　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2階の部屋から1階に降り、玄関から出て、通常使用のジャイロキャノピーデビューモデル　TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車点検、エンジンをかけて暖機。　家内に戻り、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... 昆布佃煮・おむすび、胡瓜のキューちゃん、お新香、玄米茶 ( 別に添付 )。　いつも通り 5:10 自宅を出発 → JR津山線 5:34 津山駅発 電車に乗り → 岡山駅到着。

● 以前に書いた、私より少し若い？私の体型に似た、いつも私の斜め前に座る男性が今日も同じ座席に座ったので、『 おはよう♪ 』 と声をかけると 『 おはようございます 』 と答えてくれた。　彼は亀甲で乗り降りするが、実は先日 彼が降りる時に 『 お疲れ様　頑張りましょう 』 と、 1回私の方から声をかけていた。　私は男性好きという訳では無いのでお間違えなく m(_ _)m　ギャハハハハ　この調子で毎朝毎晩電車で会っていると、隣に座って話し出すだろうなぁ♪　友達になって、一緒に飯を食ったり酒を飲みそうだ　ギャハハハハ　● そぅそぅ、もう人、毎朝毎晩会う( ひと駅だけ / 女性なので駅名はスルー ) 30歳前後だろう女性がいる。　バーバリーのチェックのコート、小さなウサギの模様が並んでいる手袋、黒いパンツ、メーカーまでは見てないが、ベージュグレーのなめした革のバック。　化粧は薄めでまつ毛が長い ← 付け睫毛かなぁ❓️　いつも目の前に立つので、チラッと目が合うが、小心者のナイーブな私は、『 おはようございます 』 とも言えず会釈もできない。　ましてや何度も解を見上げる訳にもいかん。　なぜなら下から鼻の穴を見上げる訳にはいかんでしょう　ギャハハハハ　かと言って真っ直ぐ前を見ている訳にもいかん。　座っている私の目が胸で、胸を眺めているようにも勘違いされたくない　ギャハハハハ

JR津山線　車窓からの景色

電車は定時に到着。　津山線ホームからバス停までの経路も、←↑↓→ 試し、今日は最短距離を見いだした。　いち早くバス停に到着したのに、岡山駅始発バスがまたしても 8分遅延 到着、始発。　20分遅れの到着 ┐(´д｀)┌　こういう事もあるので、出向到着時間を 30分遅く変更したので問題はない♪

到着後、猛奮闘でヘトヘト (@_@💧　守秘義務があり内容記載はスルー。　● 昼食は... 白米、揚げ出し豆腐、じゃが芋・はんぺん煮物、春雨酢の物サラダ、アイス天然水。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　

帰宅時に、バスに乗ると異臭 ( シンナー ) の匂いがしたので、何かあったら困ると思い、途中下車した。　次のバスを待ち乗ったので、電車に乗るのが 1本遅れる事になった。　岡山駅ビル内 ( 中央改札口の正面 ) にある、VIE DE FRANCE に立ち寄り、( お店の了解を得て ) 調理パンの撮影をさせていただき、相棒に送り、食べたいパンを選んでもらい購入。　従って、前記した男性とは会わなかった。

帰宅後、相棒の用意してくれた足湯に浸かり、今日の出来事を談話。　● 夕食は... VIE DE FRANCE 調理パン [ 1/2 ずつ相棒と別けた ]、リプトンホットアップルティー ( 別に添付 )。　● 夕食は... ちゃんぽん麺 [ 1/2 ずつ相棒と別けた ]、アイス天然水 ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　♨風呂、着替え後、2階にあがり、ベッドの温かい毛布に潜り込み爆睡 (-_-)zzZ

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )

3/3 ひな祭り 先週 後楽園 梅満開 今週 倉敷 🌸桜開花 問題無関係 と疑いが晴れた♪

一昨日、色々あり、一昨日 〜 昨日と気分的に尾を引き、レモンチューハイをがぶ飲み (｡ŏ﹏ŏ) _U　相棒に酔っ払いの愚痴を聞いてもらった後 爆睡 (-_-)zzZ

正確な身体時計により 3:00 に目が覚めた。　気温 ９℃　体感温度 ６℃　今日の津山の天気は... 10℃　☂雨。　いつもなら 3月3日 03:3333 の時報撮影をするんだろうが、撮影する事も無く 2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、( 相棒が熱い湯を入れ、入浴準備をしてくれていたので ) ♨入浴。

玄関から出て、通常使用のジャイロキャノピーデビューモデル　TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車点検、エンジンをかけて暖機。　家内に戻り、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... もずく酢、シシャモミリン干し、ブルガリアヨーグルト、アイス天然水 ( 別に添付 )。

2026-03-03　4:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

いつも通り 5:10 に自宅出発 → JR津山線 津山駅発 5:37 電車に乗り ( 爆睡 (-_-)zzZ ) → 岡山駅東バス停発 7:22 バス ( 雨でか渋滞でか 6分遅延出発 ) に乗った。

🧟ゾンビは、私が手をくだす事なく、☀お天道様にて撃退された。　内容までは書かない。　● 昼食は... おむすび、うどん、ミンチ・ピーマン炒め、プリン、チオビタ。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● 水分補給は... アルギニンV。　食べ過ぎなので自粛 し、● 夕食は... コンニャク田楽、ししゃもミリン干し、アイス天然水500ml。　● おやつは... トルコ デライツ フィグクッキー、ストロベリーチョコレート、飲む岡山ジュレ。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )

俺は 俺であり続ける 真っ正直 嘘嫌い オベッカ無し 頭下げるのは人柄

ゾンビ 現る (゜o゜;❗️　少し ブチ切れ の日... ● 長渕剛 とんぼ cover ( ← クリックで見える )

消火栓　津山駅バス停

米券も何も配布無し 津山だけ❓ 腐ったリンゴ ←↑↓→ 無法地帯 ゾンビ現る (゜o゜;

昨日は十分に休養することが出来た。　正確な身体時計により 清々しく 3:00 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 5℃　体感温度 3℃　今日の津山の天気は... 15℃　☁曇り。　2階の部屋から 1階に降り、洗顔・歯磨き・髭剃り、今日は可燃物ゴミ収集日なので、家政夫のミタ ( ミチタカ ) は、2階の書斎のゴミ・居間のゴミ・台所のゴミをまとめ、市指定の黄緑色のゴミ袋に入れ、ゴミ収集場所 ( 津山税務署前歩道 / 徒歩7歩 ) に出して来た。　● モーニングドリンクは... アイスCレモン天然水 ( 別に添付 ) を作り、2階の書斎に持って上がり、オークション画面確認、ブログ記載添付しながら ゴックン ( ^^) _U

2026-03-02　03:33.33　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

2026-03-02　04:44.44　4合わせ　幸せ時報　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

津山市は新市長に変わったわけだが... 前市長の時に、国から去年配布された 『 米券 / 支援金 』 の配布が全くされていない 状態だ。　全国で津山市だけではあるまいか❓　いったいどうなっているんだろうか❓　『 1月には 』 とは聞いていたが❓　市役所も市民も、のんびりしているもんだ　ギャハハハハ

相棒の 『 ご飯だよ～♪ 』 コールを聞き 1階に降り 玄関を出て、通常使用のジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2ST TC50M-2J TA02-1004001 の乗車前点検、エンジンを掛け暖機。　家内に戻り、NEWS をチラ見、相棒と談話しながら食事。　● 朝食は... リンゴ・バナナ・苺・ブルーベリー・フルグラ・ヨーグルト、玄米茶 ( 別に添付 )。　荷物の確認をし 5:10 に自宅を出発。　いつも通り自転車置き場へ駐車。　津山はよほど治安がいいのか❓　防犯カメラが駐車場の各場所に付いているからか❓　ヘルメット・グローブ・上着などをバイクの上に置きっぱなしの方が多い。

津山駅 5:34 → 予定通り岡山駅に到着し → 予定通りバス停に到着しながえらも、またしても岡山駅始発バス 7:22 発が 7:30 遅延始発となった ┐(´д｀)┌

津山も岡山も ←↑↓→ 無法地帯が多い ┐(´д｀)┌　と、改めて世間を知る (＠_＠;)　『 腐ったリンゴ 』 という諺があるように、箱の中に腐ったリンゴがあると、全てが腐ってしまう。　居座る🧟ゾンビは早く淘汰されるべきだ。　今までに何人もの人達が犠牲となり消えて行っただろうが、俺はそういう訳にはいかんぞ　ギャハハハハ　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... チゲ鍋 ( 豚肉・卵・餃子・肉団子・あげ・野菜 )、ししゃもみりん干し、明太子昆布佃煮、胡瓜のキューちゃん、お新香、レモンチューハイ / 雑炊。　● おやつは... モナ王クランキー、アイスミルク。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )

食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●) バランスも良く 完食 至って健康 今日は何食べる❓

2023年3月 ～ 今まで、1年365日 ( 1日も飛ばす事無く ) 撮影・記載添付した・・・ ※ 過去1年の食事内容は・・・ ● 事上魔錬 ← 各全分野 → 一意専心　有言実行 無言実行 立証 ( ﾟ∀ﾟ)o彡°　それが♥愛なの ( ← クリックで全て見える )・・・ だった。　これは、アリバイ証明にも、何も語らずとも 200% 互いを信じれる証にもなるで。　彼や旦那が、去年に今日、何を食べさせてもらい ( 一緒に何を食べ・食べに行き )・何を考え・何をしたか答えれるだろうか⁈❓　聞いてみたら 真実を知る　ギャハハハハ

そして、2年目に入り引き続き、2024年3月1日から・・・ ● 365日欠かさず (๑´ڡ`๑) 食事添付達成 よく出来ましたパチパチパチ　色気より食い気 ( ← クリックで見える )　● 程々にせねば 幸せ太りに (@_@；　敢えて控え目に 摂生しなければ💧　医食同源なり ( ← クリックで見える )　● 1年365日 ( 1日も飛ばす事無く ) 撮影・記載添付した・・・ ※ 過去1年の食事内容は・・・ ● 事上魔錬 ← 各全分野 → 一意専心　有言実行 無言実行 立証 ( ﾟ∀ﾟ)o彡°　それが♥愛なの ( ← クリックで全て見える )・・・ だった。　そして、2年目に入り引き続き、3月1日から・・・ ● 365日欠かさず (๑´ڡ`๑) 食事添付達成 よく出来ましたパチパチパチ　色気より食い気 ( ← クリックで見える )　● 程々にせねば 幸せ太りに (@_@；　敢えて控え目に 摂生しなければ💧　医食同源なり ( ← クリックで見える )　● 2021.4/9 から 仕事は全くしてない　食べる事 寝る事 健康管理 遊び...が 老人の仕事だ  ( ← クリックで見える )　● 人が一生のうちに食べる量は⁈❓　米10t 肉2.3t 魚2.6t 野菜7.9t 果物3.6t 小麦2.9t ( ← クリックで見える )　● 私だけの為に作った♥手作り料理　揚げ物 焼き物 炒め物 煮物 漬物 etc　満足な食生活 ( ← クリックで見える )　🌸 津山城さくらまつり...　● この食欲 どうにもとまらない～♪　痩せマッチョがレスラーに(＠_＠;)　起死回生 試みる ( ← クリックで見える )　● 愛を伝える言葉も大切だと思うが　言葉を使わない♥愛の表現もある　出来るかな⁈❓ ( ← クリックで見える )　● 朝昼晩 食事はバランスが大切だが　誰と何を話し考え食べたかも大切　健康は心から ( ← クリックで見える )　● ダイエット に切替えてからの食事　成功法 1日2ℓ水分補補給 / cal計算 ←φ(..)書く習慣 ( ← クリックで見える )　● 5月からの食事記録 kcal 記載開始　1日平均 1200kcal 水分補給2ℓ 目標　確実に減量(^^)v ( ← クリックで見える )　● 4/20〜平均1,042㌍　5/1〜1,113㌍　好きな物を 毎日ちゃんと食べ 健康的に 確実に減量 ( ← クリックで見える )　● 1日 900kcal台 キープ ダイエット　これだけ食べて減量 (@_@)⁈❓　まだ々 序の口 ( ← クリックで見える )　● モリモリ食べ ダイエット減量成功　スリム時の　バイクウエアー 着用可能になった♪ ( ← クリックで見える )　● 食べても　太らない体質に　変化　歳老いたから⁈❓　節制から⁈❓　至って健康体だが ( ← クリックで見える )　● ハーレーで 九州ツーリング決定❗　Mサイズが着れる様　減量早める　まずは 1日 2食に ( ← クリックで見える )　● 祝日会食は カロリー計算 完全無視　数日では リバウンド しない　実行 実際 事実 実績 ( ← クリックで見える )　● 愛する彼は　去年の今日　何を食べさせてもらい・何を考え・何をしたか答えれる？ ( ←　クリックで見える )　● 食事記録　続行　7月に入ってから　梅雨 真っただ中　☔雨は降らず　晴天下 猛暑続き ( ← クリックで見える )　● 梅雨真っただ中 ☂雨降らず 猛暑　水分補給を 多い目に 熱中症対策　食欲旺盛 〇✕ ( ← クリックで見える )　● 命の洗濯 九州ハーレーツーリング　【 旅行中の食事 / グルメ 】　満喫　四泊五日 の記録 ( ← クリックで見える )　● 豪華爛漫の旅行の食事　暴飲暴食　帰宅後は 自粛 摂生 コントロール　7月末までの纏め ( ← クリックで見える )　● 8月からの食事記録　夏バテなし　モリモリ食べるが リバウンド無し　健康優良ジジイ (moe-nifty.com) ( ← クリックで見える )　● ガッツリ食べる　健康優良ジジイ　食べずダイエットは　心身に悪い　おやつは減らそ♪ ( ← クリックで見える )　● それにしてもよく食べる (๑´ڡ`๑)　年取ると、食べる事が楽しみ⁈❓　(*˘︶˘*).｡.:*♪wW ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 老人の楽しみは食べる事 (๑´ڡ`๑)　毎日の食生活は満足　不満はゼロ　相棒に感謝m(__)m  ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 意外にも　旅行以外や同窓会以外　ちゃんと　家で食べているだろ♪　これぞ老後の美学 ( ← クリックで見える )　●  ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2024.10/1　体調を整え　気分一新　爽やかに 朗らかに 穏やかに　心と身体の健康管理 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 秋深し隣は何をする人ぞ 食欲の秋　食べれる 健康 幸せ (*˘︶˘*).｡.:*♡　衣食住遊 充実満足 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食欲の秋　11月からの食事の記録　相棒の気遣い 献立に 感謝 m(__)m　飽きない メニュー ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 心身の健康 衣食住 愛情 信頼 安定　365日200%アリバイ立証出来る❓️　私達は出来るで♪ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 12月になってからの 食事内容　毎日作ってくれる　喜びと感謝　家内食を好む歳頃 ( ← クリックで見える )

そして、2025年に入ってから... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )・・・ の続き。 ● 津山の金さん漫遊記: 今年も 健康を保ち もりもり食べる　老人の楽しみは 食べる事(๑´ڡ`๑)　飽きの来ない献立 ( ← クリックで見える )　● 旅行ツーリング・相棒と外食以外　全て自宅で食事 飲み歩き 浮気無し　穏かな 安定生活 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 歳老いたからか　食べる量が練って来た　ほんまかいな ┐(´д｀)┌　病気じゃなかろう ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 毎日の 食事作り 健康管理に 感謝 m(__)m　玄米 茸 オリーブオイル 健康にいいらしい ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 寒い時期　鍋物 焼物 汁物 辛口 が　温まる　作る側 食べる側 記録する　そこに 心温まる愛がある ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 3月1日からの　食事記録　老人の楽しみは食事　今日何食べた⁈❓　食いしん坊 万歳 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 毎日食事を作ってくれる人がいる　毎日食事を作ってあげる人がいる　それが ❤ 愛なの ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2年周期の 『 断食・修行 🙏 』　とは言っても 年老いたので　減食 草食 浄化 期間 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 2023年3月2日 ～ 2025年31日 まで　1日も 欠かさなかった 食事の記録　そして 4月1日から ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: ゴールデンウイーク 家でゴロゴロ　おやつの食べ過ぎに注意 (@_@;💧　糖尿 肥満 に注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1日 2食 に切り替えつつも... 間食 おやつが多過ぎるかも ← かも⁈❓　ギャハハハハ💧 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1週間の食欲不振　少し戻って来た　米高騰は関係なく　以前から白米玄米 1/2 健康食 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 6月に入ってからの 🍴食事の記録　肉食 → 海の幸　海鮮食を増やした　年寄りになった❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: タイ.カンパチ.ブリ.カツオ.イワシ.アジ.コウクロ.サバ.エビ.イカ.鮭.鰻 相棒の手作り料理 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒が 思考を凝らしてくれるので　毎日 楽しい美味しい 満足の食生活　食べ過ぎに注意❗️ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 猛暑　夏バテ防止　熱中症対策　水分補給　冷麺系が美味い時期　アイス食べ過ぎ注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 尿酸値を下げ　健康を維持する為　野菜 と 豆腐 料理を増やしてくれた　菓子量が 私の弱点 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 夏バテ防止 土用の丑の日 うな丼　冷やしそうめん が美味しい季節　暑い時 激辛も好し ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 8月からの食事 39℃前後 猛暑続き　夏バテしないように モリモリ食う　餓鬼の言い訳？ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 相棒の作る料理を毎日家で食べる 喜び と 感謝 m(_ _)m　食べ過ぎ ♥幸せ太り に注意 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 8/15 お盆を過ぎてからの食事 記録　猛暑続き 夏バテ無しの 食欲旺盛　モリモリ食べる爺 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 私好みの食事 相棒が作ってくれる　毎日家で食べる 楽しみ 完全無欠 満足 感謝 m(_ _)m ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: なんでも 食べれるのは 健康な証拠 ⇔ 健康を保つ為 少食に　両者正解　何事も ほどほどに ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食欲の秋 モリモリ食べる (๑´ڡ`๑)　174cm の巨体を維持する為に... と 言い訳 (*´▽｀*) ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 10月 に入ってからの　食事の記録　川 ⇔ 海　魚料理 を選ぶ 年頃⁈❓　🐟 刺身 焼 煮 揚 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 神社参拝ツーリングを行ったので　食事の時間が不規則になったが　一番は 🥤水分補給 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 11/1～ の記録 寒くなると鍋がいい　🍢おでん 湯豆腐 🍲鍋焼きうどん チゲ鍋 ポトフ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 去年の今日 何食べた❓　と聞かれ　答えれない 薄情な男でいたくない　質問してみたら❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 1日 2食に 切り替えた (๑´ڡ`๑)♪　🍩おやつ 間食　減らしに心掛ける　肥満大敵 健康維持 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 歳を取ると　食べる事が楽しみ♪　誰が作り 誰と食べるかも 大切🎵　今日は何かな🎶 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食が細くなったので 癌だろうか❓　これだけ食べて❓　と二人の会話　ギャハハハハ💧 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )

2026-01-01 から... ● 津山の金さん漫遊記: 好き嫌いも 制限も無く 食べるのは　元気な証拠　そろそろ 健康管理で 自粛しようかな ?♪ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 糖尿 痛風 に注意せよ❗️ のお年頃　それにしても 1日も欠かさぬ記録　よく食う奴 (´ڡ`) ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 365日欠かさず撮影添付してきたが　1/16 朝食 1回のみ撮影忘れ (@_@;　物忘れの始まり❓ ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 健康維持の食生活 2月に突入 (^^♪　バランス 野菜多め 気を配りだす　食べれる = 健康の証 ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: 体力を使うので　モリモリ食べる (*´ڡ`●)　老人は食事が楽しみ　時々 晩酌が増えた ( ← クリックで見える )　● 津山の金さん漫遊記: ダイエットを考えていながらも...　体力が要るので モリモリ食べるが　穀物を減らしたら？ ( ← クリックで見える )... から続く。

2026年3月1日 ( 日 ) の食事は・・・ ● 朝昼兼用食は... アルネ津山 2F 和楽 海鮮丼定食、相棒の天ざるそばを少し貰った。　● おやつは... 粒あん牡丹餅・きなこ牡丹餅、抹茶。　● おやつは... モロゾフチョコレート、アイスミルク。　● おやつは... モロゾフチョコレート、アイスミルク ( 別に添付 )。　● 夕食は... 白米・人気 NO3 [ 24年🏆グランプリ / 牛肉入れ過ぎカレー ] 、アイス天然水 ( 別に添付 )。　● おやつ ( 晩酌 ) は... いかの燻製、サッポロポテトバーベキュー味、レモンチューハイ ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月2日 ( 月 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... アイスCレモン天然水。　● 朝食は... リンゴ・バナナ・苺・ブルーベリー・フルグラ・ヨーグルト、玄米茶。　● 朝食は... リンゴ・バナナ・苺・ブルーベリー・フルグラ・ヨーグルト、玄米茶。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml、アイスカフェオーレ 500ml ( 撮影添付無し )。　● 夕食は... チゲ鍋 ( 豚肉・卵・餃子・肉団子・あげ・野菜 )、ししゃもみりん干し、明太子昆布佃煮、胡瓜のキューちゃん、お新香、レモンチューハイ / 雑炊。　● おやつは... モナ王クランキー、アイスミルク。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月3日 ( 火 ) の食事は・・・  ● 朝食は... もずく酢、シシャモミリン干し、ブルガリアヨーグルト、アイス天然水。　● 昼食は... おむすび、うどん、ミンチ・ピーマン炒め、プリン、チオビタ。　● 水分補給は... アイス天然水 700ml ( 撮影添付無し )。　● 水分補給は... アルギニンV。　● 夕食は... コンニャク田楽、ししゃもミリン干し、アイス天然水500ml。　● おやつは... トルコ デライツ フィグクッキー、ストロベリーチョコレート、飲む岡山ジュレ。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月4日 ( 水 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... ホット Cレモン天然水。　● 朝食は... 昆布佃煮・おむすび、胡瓜のキューちゃん、お新香、玄米茶。　● 昼食は... 白米、揚げ出し豆腐、じゃが芋・はんぺん煮物、春雨酢の物サラダ、アイス天然水。　● 夕食は... VIE DE FRANCE 調理パン [ 1/2 ずつ相棒と別けた ]、リプトンホットアップルティー。　● 夕食は... ちゃんぽん麺 [ 1/2 ずつ相棒と別けた ]、アイス天然水。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml。

2026年3月5日 ( 木 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... アイスCレモン天然水。　● 朝食は... VIE DE FRANCE 調理パン ミニ、ホットカフェオーレ、アイスミルク。　● 昼食は... 鯖塩焼き、ほうれん草和え物、あげチーズはさみ揚げ、青菜、豆腐・わかめ・味噌汁。　● 水分補給は... 天然水● 夕食・晩酌は... 白米、エビチリ、餃子、焼売、ザーサイ、メンマ、レモンチューハイ。　● おやつ・晩酌は... 牛タン、柿の種、イカから揚げ、レモンチューハイ。　● おやつ・晩酌は... ハーシーチョコがけイチゴ、チョコウエハース、チョコチップスコーン、レモンチューハイ。

2026年3月6日 ( 金 ) の食事は・・・ 食欲無し。　● モーニングドリンク... スルー。　● 朝食... スルー。　● 昼夕兼用食は... 台湾料理 萬龍 / 五目バリそば、アイス天然水。　● おやつは... モナ王クランキー、アイスミルク。　● 夕食は... VIE DE FRANCE フルーツ フランスパン、フルグラ・アイスミルク、アイス麦茶。　● 夕食は... VIE DE FRANCE フルーツ フランスパン、フルグラ・アイスミルク、アイス麦茶。 ● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月7日 ( 土 ) の食事は・・・ ● モーニングドリンクは... アイスレモン天然水 ( 撮影添忘れ )。　● 朝食は... 白米・奄美大島 宇検村 車海老 スパイスカレー、胡瓜のキューちゃん、アイス天然水。 ● 昼食は... 白米・ハヤシライス、玉ねぎ・ハム酢の物、野菜具沢山お味噌、プリン。　● おやつは..., こし餡だんご、アイスCレモン天然水。　● 夕食は... ラーメン・ニンニク増量餃子、ミニチャーハン。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

2026年3月8日 ( 日 ) の食事は・・・ ● 朝食は... バタートースト、奄美大島 宇検村 車海老 スパイスカレー、アイスCレモン天然水。　● おやつは... チョコレートキューブウエハース、和三盆 ボルボローネ、アイスミルク。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。　● 昼夕兼用食は... 白米、豚肉・牡蠣・オイスターソース炒め、牛肉・ニンニク茎・ピリ辛炒め、とろろ芋、お新香、アイス麦茶。　● 夕食は... かき揚げ・卵・鍋焼きうどん、アイス麦茶。　● おやつは... チョコチップクッキー、特デカ パリパリチョコ チョコバープリンアイスクリーム、アイスブラックコーヒー。　● 水分補給は... アイス天然水 500ml ( 撮影添付無し )。

3月突入 気分一新 気持ち引締め 慣れた頃 1番危険 相棒とデート ポルシェ部品落札

今日は休み ( 昨日は、←↑↓→ 色々あった出来事を、未明 2:00 まで相棒と話していた ) だが、いつも通り正確な身体時計により 3:30 起床 (*'▽')/　カーテンと窓を開け、朝の神聖な空気を胸いっぱいに吸い込み深呼吸 ＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m＼(^o^)／m(_ _)m　気温 3℃　体感温度 1℃　今日の津山の天気は... 17℃　おおむね ☀晴れ　3:33.33　4:44.44 の時報撮影はしたが、添付はスルー。

2026-03-01　07:03.27　津山税務署 津山法務局 やっこ通り交差点　※ 画像に▲👆カーソルを当てると撮影時刻が表示される

7:00 街の各所に設置してあるスピーカーから大きなサイレンが鳴り響いたのでビックリ (@_@；　火事の知らせだろうかとも思ったが、消防車・救急車・パトカーのサイレンは聞こえなかった。　いったい何だったのだろう❓　今日は暖かく、爽やかな朝で、雲一つない 快晴☀青空 の好い日になりそうな予感♪

昨日、オークションに出品していた ポルシェの部品に対する質問 があり、回答していたが... ポルシェ911 カレラ3.0RSR レース用 グラスファイバーボデー → ((( ● ポルシェ911カレラRSR3.0 フロント グラスファイバー オーバーフェンダー ライン合わせ調整済品　● ポルシェ911カレラRSR3.0 フロント グラスファイバー スポイラー3点 新品 ポン付け可能 ライン合わせ調整済品　● ポルシェ911カレラRSR3.0 フロント グラスファイバー スポイラー3点 新品 ポン付け可能 ライン合わせ調整済品 ))) ← が 落札された。

久しぶりに、相棒とデート。　アルネ津山に行き外食。　● 朝昼兼用食は... アルネ津山 2F 和楽 海鮮丼定食、相棒の天ざるそばを少し貰った。　● おやつは... 粒あん牡丹餅・きなこ牡丹餅、抹茶。

アルネ津山の 1F でカレーフェスタが開催されていたので、相棒は... ● 人気 NO1 [ 数量限定 玉鬘 ( たまかずら ) バターカレー ] を。　私は... 人気 NO3 [ 牛肉入れ過ぎカレー ] と、順位は付いていなかったがもう1品 [ 奄美大島 宇検村 車海老 スパイスカレー ] の 3品購入。　今日の夕食は、カレーだな♪

帰宅すると、オークションに出品していた → ((( オークリー プロモーション ビデオ　MAD SCIENS 2001　非売品 未開封　メデューサ時代のビデオ 【 超激レア 】 ))) ← も落札されていたので、落札者に連絡メールを送り、相棒に梱包して明日発送してほしいと頼んだ。　公私ともに結構忙しい💧　ギャハハハハ

チューニング 1990 ジャイロキャノピーデビューモデル TA02 2SY TC50M-2J TA02-1009798 の組立と、ハーレダヴィドソン ロードキング FLHR 1450 キャブ車 の修理をする時間が無いが... 割り振り表を見ると、3月は 土日連休の日があったので、集中的に行う事にする。　● おやつは... モロゾフチョコレート、アイスミルク ( 別に添付 )。　● 夕食は... 白米・人気 NO3 [ 24年🏆グランプリ / 牛肉入れ過ぎカレー ] 、アイス天然水 ( 別に添付 )。　● おやつ ( 晩酌 ) は... いかの燻製、サッポロポテトバーベキュー味、レモンチューハイ ( 別に添付 )。　● 水分補給は... アイス天然 500ml ( 撮影添付無し )。　※ 人気 NO3 牛肉入れ過ぎカレーは、2024年🏆グランプリ のカレー だけあって、とても美味しかった (*´ڡ`●)

※ 2023年3月 ～ 2024年2月末 まで 365日 1日も飛ばさず ( 欠けず ) の食事添付 / 2024年3月1日～ が始まり... ● 津山の金さん漫遊記: 1年の間 1回も飛ばさなかった記録　楽しく 美味しく 食べた (๑´ڡ`๑)　🍷🍶 酒はやめた ( ← クリックで見える )　そして、2025年から... ● 津山の金さん漫遊記: 食事は 食べる(れる) 喜びもあるが　作ってもらえる人 一緒に食べる人がいる 喜びもある ( ← クリックで見える )... 2026年1月1日から... ● 津山の金さん漫遊記: 食生活の不満も全く無い (*´ڡ`●)　バランスも良く 完食　至って健康　今日は何食べる❓ ( ← クリックで見える )... に続く。